冬季腎炎高發是為什么 如何飲食預防冬季腎炎

腎炎，別名腎小球腎炎或腎臟炎，顧名思義就是腎臟發生了炎癥反應，多發生于老年人、腎功能損害患者、高血壓患者、肥胖者、糖尿病人群。值得一提的是，每當冬季來臨，腎炎專科門診的病人就會明顯增多，一直到來年的春天。顯然，腎炎的發生與寒冷天氣也有一定的關系，那么，具體是什么關系呢？下面，一起來認識一下吧，然后要注意做好保暖防腎炎的工作。

冬季腎炎高發原因

1、冬季是呼吸道傳染病好發季節，除了氣溫低以外，早晚溫差大也是重要因素，冬季上呼吸道感染極易流行。上呼吸道感染，包括扁桃體炎、中耳炎等，容易誘發急性腎炎。這主要是有一種溶血性鏈球菌，可以通過免疫復合物引起急性腎炎，出現浮腫、血尿、蛋白尿及高血壓。因此如果有人，特別是兒童，出現了咽痛、咳嗽、發燒，一定要及時治療，千萬不要因為學習緊張、工作忙而拖延病情。

2、伴有高血壓的腎炎病人，由于天氣寒冷，反射性的引起血管收縮，血壓更加難以控制，而高血壓是促使腎功能惡化，直至出現尿毒癥等嚴重并發癥。所以有高血壓的腎炎患者，一定要聽從醫生的指導，認真控制好血壓，避免腎功能迅速惡化。

3、還有許多，如狼瘡性腎炎、IgA等，都與寒冷有關。因此，在冬季千萬要警惕腎炎的發生和加重。

冬季腎炎預防飲食注意

說起冬季，就不會忽視扎堆在冬季的各個節日，人們在節日里大吃大喝也是可能導致腎炎的原因。因而，冬季飲食一定要注意：

1、平時要適量攝入蛋白，以優質蛋白為宜，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。

2、可以多吃銀耳、百合、蜂蜜、粳米、綠葉蔬菜等食物。一些具滋陰作用的水果如梨、蘋果、葡萄等，有助于生津防燥，也可適當食用。

3、腎病患者往往伴有血尿酸偏高的情境，而火鍋湯里嘌呤的含量很高，所以建議腎病患者最佳不要吃火鍋。

4、腎病患者在飲食上還要注意低鹽飲食，盡量少吃甚至不吃含鹽量較多的臘肉、咸菜等腌制品。