怎么判斷是否得了腎結(jié)石？六大方法有效避免腎結(jié)石

腎結(jié)石，尿路結(jié)石的原因，腎結(jié)石通常都會伴有腰痛，甚至腎絞痛，讓人疼痛不已，腎結(jié)石也可以叫做尿路結(jié)石，那是因?yàn)槠浣Y(jié)石的形成雖多在腎臟（約占90%），但以后結(jié)石會往下移行，到輸尿管就叫做輸尿管結(jié)石，如果結(jié)石不大，還可以通過輸尿管到達(dá)膀胱。對尿路結(jié)石的原因，目前還不大清楚，可能主要是由于尿中某些鹽類晶體的含量過于飽和，再加上其它一些原因，使這些鹽類晶體聚集而形成結(jié)石。我國的結(jié)石病人，南方各省明顯地高于北方。腎結(jié)石是臨床上比較多見的一種結(jié)石疾病，大部分人是由于飲食習(xí)慣不好而導(dǎo)致的，對身體健康存在很大的影響及傷害。因此出現(xiàn)腎結(jié)石的癥狀一定要及時進(jìn)行治療。

腎結(jié)石的診斷可以從以下幾個方面入手：

1、腰部鈍痛：多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石，劇烈運(yùn)動后可有血尿。

2、感染癥狀：合并感染時可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。

3、排石史：在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙粒或小結(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢，病人頓感輕松舒適。

4、腎絞痛：常為較小結(jié)石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。

六大方法有效避免腎結(jié)石

1、早上起床和臨睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水，天氣炎熱時飲水量要加倍。出汗后，必須立即補(bǔ)充水分；

2、在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片。檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結(jié)石；

3、減少食鹽攝入，減少高尿酸及高草酸等食物的攝取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品；

4、限制肉類的攝入量，特別是動物內(nèi)臟；腎結(jié)石患者在治療期間應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉；

5、腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶；

6、定期進(jìn)行尿常規(guī)檢。