為什么憋尿會引發(fā)腎病？腎病有哪些病因

腎病，腎臟的各種病癥。人體臟腑之間，內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境之間均保持動態(tài)平衡。內(nèi)外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導(dǎo)致臟腑氣血功能失調(diào)，病及于腎，引起腎臟疾病產(chǎn)生。一些白領(lǐng)在做體檢的時候才發(fā)現(xiàn)自己患有了腎病，形成腎病的原因都有什么呢？這是很多白領(lǐng)都想知道的問題，下面我們就針對形成腎病的原因做出具體的介紹。

很多白領(lǐng)平日在單位，一上午三四個小時坐在位子上一動不動，水都不喝一口。還有不少白領(lǐng)，寧可放棄上廁所的一兩分鐘，也要爭分奪秒地工作，形成了憋尿的不好習(xí)慣。這些壞習(xí)慣都是腎臟的“隱形殺手”。時間久了，尿路感染和腎盂腎炎不請自來，反復(fù)的折騰還會導(dǎo)致慢性感染，發(fā)展為尿毒癥。而臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等，也都和長時間不喝水密切相關(guān)。這就是主要形成腎病的原因。

常吃高蛋白的食物，不良的生活習(xí)慣，也讓腎臟的負(fù)擔(dān)越來越沉重，是形成腎病的原因之一。但很多病征在早期都沒有癥狀。如能早期發(fā)現(xiàn)，病情可得到控制，治療費用將大大降低。市民平時要多注意自我觀察，比如小便發(fā)紅、小便時泡沫較多，且泡沫持續(xù)時間長；四肢、臉上、身上的皮膚發(fā)出較多的紅點或紅斑；四肢關(guān)節(jié)酸痛；發(fā)燒等都是腎病的預(yù)警信號。

腎病有哪些病因？

1、天氣因素：因天氣變涼，皮膚和皮下組織血管發(fā)生收縮，致使周圍血管阻力增大，從而導(dǎo)致血壓升高。

2、體重與肥胖因素：體重增加不但是導(dǎo)致肥胖的因素，也是患高血壓的危險因素，身體越胖，患高血壓病的危險越大。

3、高鹽飲食因素：我國北方人比南方人患高血壓多的一個重要原因就是北方人口味偏咸，每天攝人的鹽量較高。

4、飲酒因素：北方天氣寒冷，飲熱性白酒的人比南方人多，發(fā)生高血壓的危險因素隨之也增大。

5、精神心理因素：工作緊張、精神負(fù)擔(dān)重、生活無規(guī)律、長期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血壓的發(fā)生。

6、人體缺鈣也是高血壓病多發(fā)的主要原因之一。

7、遺傳因素：國內(nèi)外資料研究表明，高血壓有較強的遺傳傾向，但遺傳因素只有和環(huán)境因素相互作用才會導(dǎo)致血壓的升高。

腎炎常用的護理方法

腎炎病人的休息

休息是機體的一種保護性措施。也是腎炎的重要治療康復(fù)措施之一，基本上所有的腎炎病人都需要休息，休息方式和時間則要視病情而定，依據(jù)是腎炎的幾種常見臨床表現(xiàn)的恢復(fù)情況。

急性腎炎的早期或病人出現(xiàn)了中度以上水腫，少尿和肉眼血尿、頭暈、頭痛、嘔吐癥狀時測量血壓升高，出現(xiàn)心慌、氣短、咳嗽等癥狀及其他實驗室檢查的異常表現(xiàn)等腎功能狀況不良，提示病人病情嚴(yán)重，則要絕對臥床休息，防止病情的進一步惡化。同時進行對癥治療，癥狀改善后可下床活動、散步、癥狀完全消失后逐漸增加活動量，但仍要以休息為主，活動不能過量。

一般急性腎炎病人休息不得少于3個月。慢性腎炎病人在以上癥狀基本消失、腎功能檢查正常后可從事較輕的工作，適當(dāng)參加一些體育鍛煉，以增強機體的防病抗病能力，但要避免過重的體力勞動，并要注意定期進行尿常規(guī)和腎功能功能狀況的檢查。