冬季腎炎會反復加重 腎炎的防護措施

寒冬季節，身體機能抵抗力容易下降，容易被疾病侵襲，腎炎患者要特別注意身體，避免患上上呼吸道感染和扁桃體炎，這兩種病會容易讓腎炎反復或加重。

冬季腎炎患者要警惕病情加重

感冒會導致慢性腎炎病情反復加重，因為感冒發生時，細菌或病毒侵入我們的身體，人體的免疫系統為了保護人體不受這些外來物的侵害，選擇用白細胞和抗體吞噬這些細菌病毒，和它們結合并同歸于盡。它們的尸體就形成了免疫復合物，隨著血液循環沉積在腎臟，從而引起腎病復發。然經過及時治療大部分病人病情可好轉，但是每次病情加重都會對腎臟造成一定損害，隨著時間的推移，病情反反復復，最終有形成慢性腎功能衰竭的可能。

腎炎不及時治療或者治療不當很容易變成腎衰竭，為了我們的身體健康，在寒冷的季節我們必須做好防護措施。

1、做好保暖

冬季氣候較冷，寒冷的刺激容易使人身體內血管收縮，出現血壓高的癥狀，如果保暖做不好，腰部受寒，如果再出現感冒，就會加重腎臟負擔，容易誘發腎炎的發生，所以我們要依據氣候的變化增減衣服，做好保暖，不讓身體受寒。

2、適當鍛煉身體

鍛煉身體是增強抵抗力的最好辦法，但是要預防腎炎的發生，就要保證不要讓身體勞累過度，選擇一些自己能夠承受的，不是特別劇烈的運動堅持鍛煉，同時注意好作息時間，保證睡眠，才能有一個好身體。

3、飲食調理

冬季氣候較冷，很多人喜歡吃火鍋，但是火鍋里面含有強烈的調味品以及具有高嘌呤等對腎臟不好的物質，盡量還是少吃為妙，同時要盡量少吃過咸及含氮高的食物，以免加重腎臟的負擔，對腎臟造成傷害。

冬季腎病高發季節，患者要科學飲食，養成良好的作息規律

在冬季這個腎炎的高發季節，患者朋友們一定要從衣食住行等方方面面入手，培養正確、科學的生活習慣，養成良好的作息規律，讓自己的身體隨時處在一個健康的狀態預防腎炎。只要生活習慣健康了，相對的其他的一些疾病也會遠離我們。