腎炎的病因有哪些？ 應(yīng)該怎么預(yù)防腎炎呢

腎炎與其他器官的炎癥不同，身體其它器官的炎癥一般都是局部反應(yīng)，但是腎炎是一種免疫性疾病，有著很多種不同的類型，而不同類型的病因也是有所不同，會各有差異的。腎炎是一種非常可怕的疾病，對我們的身體有著非常嚴(yán)重的影響，所以了解腎炎的病因以及預(yù)防就顯得非常重要，也有很多人都在關(guān)心這個問題，那么就讓我們來了解一下引起腎炎的病因有哪些？然后應(yīng)該做出正確的預(yù)防方法，從而保護我們的健康。

引起腎炎的原因有哪些？

1、病毒的感染：病毒的感染是引發(fā)腎炎的一個重要因素，因為病毒是能夠直接損害到我們腎組織的，還可以以病毒為抗原然后引發(fā)復(fù)合物的腎炎，通常 流感的病毒以及麻疹的病毒等等都是能導(dǎo)致腎臟病變的。所以病毒的感染是引發(fā)腎炎的原因之一。

2、疾病因素：造成腎炎的原因有很多，生活中像寄生蟲、重金屬的內(nèi)源性的抗原、惡性的腫瘤以及良性的腫瘤等等這些疾病都是可能會引發(fā)腎炎的，另外，不同類型的疾病也很有可能會引發(fā)不同的種類的腎小球腎炎。

要如何正確預(yù)防腎炎的病發(fā)？

1、控制飲食：日常生活中我們要控制飲食結(jié)構(gòu)，要少吃那些酸性的食品，以免導(dǎo)致身體的酸堿平衡遭到破壞。飲食的酸堿平衡對于腎炎的預(yù)防有著很大的幫助。我們?nèi)粘ｏ嬍撤矫嬉喑愿缓参镉袡C活性堿的食品，要以清淡為主，少吃肉類，多吃蔬菜。

2、愉悅的情緒：我們要保持良好的心情，盡量不要有過大的心理壓力。如果壓力很大的話會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，然后影響代謝的正常進行。我們可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

3、生活要規(guī)律：如果一個人的生活習(xí)慣不規(guī)律，例如經(jīng)常通宵唱卡拉OK、熬夜打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，這樣都會加重體質(zhì)酸化。所以我們應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，調(diào)整好作息時間。

腎炎是一種非常嚴(yán)重的腎臟疾病，引起腎炎病發(fā)的原因主要源于上面所說的那幾種。我們要懂得調(diào)整好我們的作息時間，生活一定要規(guī)律，腎臟對于我們身體的健康性以及重要性都是非常大的，每年因為腎臟疾病而失去生命的人有將近六十萬左右，是非?？膳碌?。所以保養(yǎng)腎臟，我們每一個人都需要做好的。