糖尿病腎病怎樣控制飲食？糖尿病腎病有哪些飲食禁忌

糖尿病腎病是腎病的并發(fā)癥，是由于長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)而引起的一種慢性急病。出現(xiàn)糖尿病腎病之后，更應(yīng)該注重飲食調(diào)理來(lái)控制病情，首先病人應(yīng)該了解飲食調(diào)理并不是采取饑餓療法，也不是什么都不可以吃，應(yīng)該保證飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，這樣才能達(dá)到最佳的食療效果。

那么糖尿病腎病應(yīng)該怎樣控制飲食呢？

一、早期糖尿病腎病

1、放寬對(duì)主食的限制。病情早期是可以吃主食的，主食類食品占飲食總熱量的一半，在平時(shí)可以多吃全谷類食物和全麥面食物，可以多吃五谷雜糧，這些食物不僅不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇增加，而且所含的膳食纖維是比較豐富的，可以增加飽腹感，就能夠起到控制食量的作用。但是要注意避免吃葡萄糖和果糖以及乳糖之類的制品，不要吃點(diǎn)心和餅干以及冰激凌和巧克力之類的食物，這些食品會(huì)導(dǎo)致血糖快速明顯的升高。

2、控制蛋白質(zhì)含量

蛋白質(zhì)的總量一般不能夠超過(guò)總熱量的15%，在平時(shí)應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以選用純牛奶和瘦肉以及魚(yú)蝦和雞蛋的蛋白質(zhì)，其次，應(yīng)該選擇豆類和各種豆制品。

3、限制脂肪的攝入量

脂肪是不容易產(chǎn)生飽腹感的，在平時(shí)很容易出現(xiàn)脂肪量過(guò)量的現(xiàn)象，所以病人在平時(shí)的脂肪攝入量一定要控制，應(yīng)該以不飽和脂肪酸為主，應(yīng)該盡量不吃動(dòng)物的內(nèi)臟和動(dòng)物油。

4、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果可以補(bǔ)充人體所需要的多種維生素和果酸以及礦物質(zhì)，在平時(shí)可以多吃西瓜和蘋(píng)果，以及橘子等含糖量比較低的水果，而香蕉和紅棗以及荔枝和火龍果的含糖量是比較高的，在平時(shí)應(yīng)該少吃或者不吃。

5、多喝水，控制喝酒。如果有高血壓并發(fā)癥是不需要限制喝水的，適量喝水可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，能夠促進(jìn)廢物的排出，而且可以使血糖得到稀釋。但是一定要控制喝酒，酒的熱量是很高的，容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

6、保持飲食有規(guī)律。在平時(shí)要提倡少食多餐的原則，少量多餐可以保證營(yíng)養(yǎng)充足，而且能夠減輕對(duì)伊限制造成的負(fù)擔(dān)，可以很好的控制血糖，一日三餐要定時(shí)定量的進(jìn)食。

二、出現(xiàn)腎病綜合征

隨著病情的加重，尿蛋白也會(huì)越來(lái)越多，所以在平時(shí)的飲食應(yīng)該保持高蛋白的飲食原則，同時(shí)還要控制鈉鹽的攝入量，應(yīng)該少喝水來(lái)控制水腫的癥狀。

三、出現(xiàn)腎功能受損

1、低鹽的飲食原則：每天鈉鹽的攝入量不能夠超過(guò)三克，除了控制食鹽之外，還要控制醬油和腌制食品和味精等配料。

2、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食：在平時(shí)可以多吃奶制品和豆制品，還可以多吃蛋類食物，可以多吃魚(yú)類食物和瘦肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這時(shí)候應(yīng)該避免食用一些豆類植物蛋白。