腎結石會不會遺傳 須知它的三大誘發因素

腎結石是常見疾病，主要與飲食因素有密切關系，腎結石會給患者造成比較大的病痛，腎結石會引起患者腰腹疼痛，隨著病情不斷發展，會造成嚴重的后果，因此患者要積極配合治療，并且要了解腎結石的誘發因素，下面我們來了解腎結石的誘因有哪些？

須知它的三大誘發因素

1、草酸積存過多：盡量控制草酸攝入量，不要吃太多草酸含量高的食物，腎結石主要是不良飲食習慣造成的，因此，大家在飲食方面要格外注意，多吃些對腎臟有利的食物，并且要養成勤喝水的習慣，體內草酸堆積過多容易誘發腎結石。

2、動物內臟、海產食品：在飲食方面要嚴格控制動物脂肪的攝入量，盡量少吃些動物內臟，飲食結構不合理容易誘發腎結石，腎結石會嚴重影響患者的生活，而且會給患者造成比較大的痛苦，因此，大家要注意飲食結構的調整。

3、各種動物的肉類：盡量限制脂肪的攝入量，不要吃太多動物脂肪，動物脂肪會導致人體肥胖，人體過度肥胖會導致免疫力下降，會影響腎臟的健康，甚至會導致腎臟功能紊亂，從而容易導致腎結石的發病。

腎結石會不會遺傳

1、腎結石是不會遺傳的，腎結石與日常飲食有密切關系，不良飲食習慣是導致腎結石發病的，主要民間亂用藥物也會誘發腎結石，大家要注意避免濫用藥物，否則會影響腎臟健康，甚至也會導致腎功能衰竭。

2、生活中飲水量太少會影響腎臟健康，最終導致體內廢物堆積，會影響人體正常代謝功能，從而會增加腎結石的發病幾率，了解腎結石的發病原因，做好腎結石的防治工作，養成勤喝水的習慣排除體內的廢物，注意控制動物脂肪的攝入。

3、現在人們的工作壓力比較大，工作壓力過大也會影響腎臟的健康，久坐不活動對腎臟損傷大，甚至也會導致腎結石的發病，因此大家要抽出時間鍛煉，每天堅持40分鐘以上的運動時間有利于腎臟健康，可以排除腎臟內的毒素。

腎結石的誘因有哪些？不良飲食習慣是導致腎結石發病的主要原因，不愛運動也會誘發腎結石會影響腎功能，大家要做好腎臟的保護工作，減少外力對腎臟損傷，并且要養成勤喝水的習慣，盡量控制蛋白質及膽固醇的攝入。