腎功能不好的人 有5個(gè)表現(xiàn)！提醒你需要補(bǔ)腎了

很多的原因都會(huì)影響到腎功能的好壞，為了避免腎臟病變嚴(yán)重惡化，在日常生活中就應(yīng)該懂得自我判斷腎臟發(fā)出的一些信號(hào)。當(dāng)腎功能出現(xiàn)一些問題的時(shí)候，細(xì)心觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些問題！現(xiàn)在我們就來具體說一說腎功能不好的人，平時(shí)都有哪些表現(xiàn)，如果你沒有這些表現(xiàn)，那么恭喜你，說明你的腎臟還是不錯(cuò)的。

腎功能不好的人有哪些表現(xiàn)？

1、精氣神萎靡，沒有胃口

如果腎功能不好，就會(huì)讓人長期處于一個(gè)精神萎靡的狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)只要一工作或者干一點(diǎn)活就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致睡眠不好，出現(xiàn)頭暈眼花、嗜睡等情況。另外，腎功能不好還會(huì)影響食欲，即使很餓也不想吃東西，而且一看到油膩的東西就會(huì)導(dǎo)致惡心反胃嘔吐，更有甚者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、消化道出血的狀況。

2、身體虛胖

腎臟是排泄體內(nèi)水分的地方，如果腎臟出了問題，就會(huì)讓身體內(nèi)的水分滯留在體內(nèi)排泄不出去，其后果會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫，也是一種虛胖。很多人都會(huì)覺得自己平時(shí)吃得少喝的少，但還是莫名其妙變胖，那么這有可能是因?yàn)槟I功能不太好而引起浮腫了。

3、尿液

腎臟功能不好的人很容易出現(xiàn)尿蛋白，通俗的來講就是尿液中會(huì)出現(xiàn)很多泡沫，而且泡沫不能輕易的消失。尿量中泡沫，是腎臟是否健康的重要指標(biāo)，因此一旦發(fā)現(xiàn)如果有尿蛋白的癥狀，建議去醫(yī)院檢查，并積極配合治療直到癥狀消除。

4、怕冷怕熱

很多腎功能不好的人，在不是很熱初夏也會(huì)容易出一身汗，或者冬天還不是很冷的時(shí)候就會(huì)覺得很冷，將身體裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。腎功能不好的人，往往會(huì)出現(xiàn)特別怕冷的表現(xiàn)，引起腎陽虛的癥狀。

5、脫發(fā)

頭發(fā)乃腎之精華。在一般情況下，人到中年才會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)或發(fā)色逐漸變白脫落的情況，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，腎的精華逐漸變?nèi)酰@是自然的。但是如果年紀(jì)輕輕突然出現(xiàn)脫發(fā)的情況，就很可能是腎臟功能不太好，導(dǎo)致體內(nèi)的精氣紊亂而引起的。

以上便是腎功能不好的5個(gè)表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)自身上有這幾個(gè)表現(xiàn)，一定要予以重視，去醫(yī)院檢查一下腎功能，在日常生活中多做有利于腎功能的活動(dòng)。