腎病患者如何攝入蛋白質？醫生：這樣吃能減輕腎臟負

腎臟是重要的器官之一，身體所無法吸收的物質都要依靠它進行排泄。若日常生活中飲食不當，或者養成了一些不良的生活習慣，很容易讓自己的腎臟受到損傷，從而引起一些腎病。腎病患者需要注意日常飲食，尤其是蛋白質的攝入，而蛋白質又是身體的一種營養能量來源，那么腎病患者該如何攝入蛋白質呢？

腎病患者如何攝入蛋白質？

一、控制蛋白質的攝入量

如果過多的攝入高蛋白會導致腎小球的過濾負擔增加，導致腎臟中儲存的廢物量增加，導致腎臟負擔不起，從而出現尿蛋白。若腎臟長期處于這種負擔加重的情況下，容易導致腎病患者出現腎衰竭。

二、選擇優質蛋白質

優質蛋白質中所含的氨基酸，是比較接近身體蛋白質氨基酸模式的，這種蛋白質在進入身體后很容易被吸收利用，腎病患者可以適當食用。在生活中屬于優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等，優質蛋白致食物中的蛋白質成分含量比較高，而且脂肪比較少，是腎病患者在補充蛋白質的一種首要選擇。

三、以大豆蛋白為主

腎病患者蛋白質如果攝取過多，會導致腎臟疾病發展更快，因此患者可以盡量吃大豆蛋白為主的素食，以大豆蛋白為主的素食能夠降低患者身體攝取過多的蛋白而導致尿蛋白的發生率，也能夠減輕腎臟負擔，降低尿蛋白的排出量。

四、補充一些其他物質

腎病患者對于其他營養可以多些補充，在控制蛋白的攝入量時可以多補充一些維生素以及礦物質，還要適當的補充一些碳水化合物。蛋白屬于身體的蛋白，而當蛋白缺乏時就會讓身體出現營養以及能量不足，因此適當的補充一些維生素以及礦物質能夠提高免疫力，補充碳水化合物可以幫助身體補充能量，防止患者的身體處于能量不足的狀態。

溫馨提示，腎病患者在日常要注意自己的飲食，尤其是蛋白質，過多的食用蛋白質會導致腎臟負擔加重進而使病情發展更快。所以患者適當攝入蛋白質，避免食用一些植物蛋白質，能有效避免因攝入過多蛋白質而影響到腎臟健康。