腎癌高發于40-55歲 原因總離不開這4點

腎癌大概占了整個惡性腫瘤的3%，是嚴重威脅人們生命健康的惡性腫瘤之一。腎癌高發于40-55歲這個年齡層的人，雖然患腎細胞癌的原因尚不明確，但據研究及專家們的臨床經驗表明了一個忽略的事實，即腎癌的發病往往與一些行為、外界環境以及遺傳有著密切的聯系。

腎癌的發病與4個原因有大聯系！

中山大學附屬腫瘤醫院泌尿科的周芳堅(專家預約)主任醫師告訴我們，目前對腎癌有多種病因假說，但有幾個原因是目前比較認可的，包括染色體異常、抑癌基因突變、以及環境和職業暴露的因素。

1、染色體異常。多受遺傳因素的影響，有些腎癌患者會有一些家族內部才有的疾病，在進行染色體檢查時才發現。第三對染色體上有缺陷的人，腎癌的發生率會增加。

2、抑癌基因突變。抑癌基因存在的目的是為了抑制原癌細胞的分裂復制，而當抑癌基因發生突變，則無法起到抑制作用，繼而使原癌細胞迅速分裂復制，導致腫瘤癌的發病。

3、放射性環境。有些生活中常見的輻射也有可能導致腎癌的發病，有專家統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中，有26例局限在腎。

4、職業暴露：患上腎癌還可能與自己的工作有關，經常性接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、干洗業以及石油化工產品工作者等，這類人群的腎癌發病率和死亡危險性都相對增加。

除此以外，周芳堅教授還提到，有大量研究表明吸煙有害健康，吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險性上升。人們總是談癌色變，若不想患上腎癌，做好基本的預防措施是很有必要的。

日常生活中預防腎癌的措施

周芳堅教授表示，大多數癌癥的預防措施，對腎癌的預防來說也是基本適用的。如禁煙戒酒、不吃或少吃致癌性食物、少接觸射線等。因此，想要預防腎癌，在日常生活中可以落實好以下幾點：

1，戒煙，不要酗酒，遠離放射性源；

2，不偏食，亦不暴飲暴食，每天保持營養均衡，飯食7、8分飽即可；

3，熏焦、發霉的食物不要吃，鹽漬食物要少吃，不喝不干凈的水；

4，適當飲用綠茶，并食用具有分解致癌物的食物，如胡蘿卜、龍須菜、豌豆、南瓜等，還有具備增強機體抗癌作用的食物，如薏苡仁、蘑菇、大麥、黃豆等。

總而言之，相信大家都不希望癌癥找上門，雖然類似遺傳、基因突變等因素我們無法改變，但是一些日常生活中的影響因素我們還是能夠盡力改善的。因此，為了能夠更加遠離癌癥，大家要養成一個良好的生活習慣才行。

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