每天排多少次尿正常？提示：腎臟健康的大都在這個次數內

人們每天都會喝水并排尿，這讓人不禁疑問，究竟每天排多少尿才是正常的？因為這也是直接關系到腎臟健康的問題。腎臟是身體很重要的一個器官，身體每天所攝取的食物分解出來的毒素都需要通過腎臟排泄出來，但因為人們不良的生活和飲食習慣，會導致腎功能異常而引發腎部疾病。而人們每天的排尿次數及排尿量，有時候也是觀察腎臟健康程度的指標之一。那么，究竟每天排多少尿，排多少次合適呢？

每天排多少次尿屬于正常？

我們都說多喝水好，多喝水才能夠讓身體更加的健康。而這飲水量，也會直接影響到排尿量。一般在腎臟健康的情況下，人體每天排出的水分是在1500~2000毫升左右，排尿次數在4-8次左右，不過要需要注意的是尿液的多少也會受到喝水量的多少的影響，喝水多，排尿量自然也就多些。要保持自己的腎臟健康，每天確保有充足的飲水量，才能夠讓體內的代謝正常運作。另外，如果每天飲水量正常，而排尿量過多或者過少的時候就要注意，這很有可能是腎臟發生問題引起的。

另外，我們需要知道的是，除了白天的尿量，夜尿的增多也是提示著腎臟可能發生問題了。腎臟健康的人，從晚上8：00到第2天早上8：00的排尿量次數大概在兩次到三次，排出的尿量一般是500毫升左右。而如果在夜間的時候尿液的量比較多，甚至超出白天的量，那就要注意有可能是腎小管功能受到損傷了，需要及時去醫院進行檢查并接受治療。

尿多和尿少與腎功能有什么關系？

腎功能是否健康，對于一個人一天的排尿量影響是極其大的。如果每天保持1500毫升左右的喝水量，但尿液卻有明顯增多或者減少的現象，這往往提示腎臟已經出現疾病。多尿有可能是急性腎衰竭、糖尿病，或者是腎小管病變引起的。而如果是尿少，則有可能是出現急性腎功能不全或者是尿路梗塞等問題了。但不管是哪種情況，對身體來說都是不好的，因此在發生排尿異常的時候還是需要及時檢查。

深圳固生堂中醫門診部中醫科主任醫師曹田梅教授曾接受采訪并表示，人體在腎臟不好的情況下會誘發多種疾病，嚴重可致腎衰竭或者尿毒癥等。而有慢性腎炎，或者多囊腎等疾病的患者，若病情得不到很好的控制，持續惡化也會發展成尿毒癥。另外，還有高血壓和糖尿病患者，如果病情沒有控制好，也會導致腎損害。男性常見的痛風，如果病情持續發展，也是會導致尿毒癥發生的。所以大家一定要重視自己腎臟的保養。

溫馨提示，我們通過了解每天的排尿次數及尿液的狀態，是可以粗略知道自己的腎臟是否處于健康狀態的，所以大家對于每天的排尿情況要有所了解，這樣才能夠讓自己更好的知道自己的腎臟是否存在異常，并幫助自己及時發現異常，以及時進行治療。