患有腎病不能亂吃 這6類食物要避開(kāi)！

腎病有急有緩，很多人患了腎病都覺(jué)得自己快得尿毒癥了，但其實(shí)腎病患者若積極接受治療，保持健康均衡的飲食，是可以控制疾病發(fā)展吧。對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，需要控制蛋白質(zhì)的攝入量，以及保持脂肪和碳水化合物的正確比例，同時(shí)還要避免一些對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)大的食物。

患有腎病要避免的食物有哪些？

1、蘇打水

蘇打水不僅含有高糖和高卡路里，還含有添加劑，用于延長(zhǎng)保質(zhì)期并防止變色。特別是有些深色飲料含有磷，這種添加劑很容易被人體吸收。

2、牛油果

牛油果經(jīng)常被吹捧有很多的健康益處，所以很多人可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)竟然需要避免的食物清單上有牛油果。除了富含健康的脂肪，纖維和抗氧化劑外，牛油果還富含鉀，這是許多腎病患者可能需要限制攝入的礦物質(zhì)。

3、罐頭食品

從蔬菜罐頭到肉類罐頭，罐頭食品的便利性很難否認(rèn)。但是，罐頭延長(zhǎng)的保質(zhì)期是有代價(jià)的。鹽通常用于保存這些罐頭產(chǎn)品，使其含鈉量高。如果必須購(gòu)買罐頭食品，請(qǐng)選擇標(biāo)有不添加鹽的食品。

4、乳制品

雖然牛奶和酸奶等乳制品是維生素和營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源，但過(guò)度攝入可能對(duì)患有腎臟疾病的人有害。乳制品含有豐富的磷，鉀，還是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。就其本身而言，乳制品營(yíng)養(yǎng)很豐富，但與其他富含磷的食物相結(jié)合，則是不利于腎病患者的。研究表明，當(dāng)腎臟受損時(shí)，過(guò)多的攝入磷會(huì)導(dǎo)致血液中磷的積累，這可能會(huì)使骨骼隨著時(shí)間的推移變?nèi)酰⒃黾庸钦刍蚬钦鄣娘L(fēng)險(xiǎn)。

5、加工肉類

加工過(guò)的食物和快餐通常含有大量的鹽，糖和不健康的脂肪。如果可能的話，應(yīng)盡可能避免加工或制造的食品，加工肉類通常經(jīng)過(guò)鹽腌或罐裝，熱狗，培根和香腸等食物富含鈉。這些食物的蛋白質(zhì)含量也很高，這對(duì)有腎臟疾病的人也是非常不利的。

6、其他富含鉀的食物

如果肌酐水平很高，腎臟可能很難從血液中消除鉀。鉀是肌肉正常工作所必需的必需礦物質(zhì)，但高血鉀水平是危險(xiǎn)的，可導(dǎo)致心跳不規(guī)則或肌肉無(wú)力。如果鉀水平很高，可能需要避免含有高鉀的食物，除了上面提到的牛油果以外，還有香蕉，橙子，土豆，西紅柿和豆類。

是否有腎臟疾病，在吃的方面有很大的區(qū)別。對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，保持健康的體重和均衡的飲食是控制血壓和血糖的關(guān)鍵，而高血壓和糖尿病是導(dǎo)致腎臟疾病的主要原因。