腎不好的人手會發出"信號" 這4個癥狀要及時發現！

腎臟是沉默的器官，它雖然地位比較重要，但是生病了的時候總是不輕易表現出來。由于腎病的早期基本上沒有多少癥狀，從而使很多人都會錯過最佳的治療時機。其實，很多時候細心觀察，還是能夠找出一些腎臟健康與否的端倪的。接下來讓我們一起來了解一下，腎不好手會發出哪些信號？

腎不好的人手會發出哪些信號？

1、出現黃指甲

腎不好表現在手上就是最明顯的，它會出現指甲發黃的情況。因為正常人健康人的指甲一般是呈淡紅色或者粉色的，并且指甲表面非常的光滑，很有光澤。如果出現淡黃色的指甲，有很大的，可能是因為腎臟出現了問題。這時候一定不要忽視，去醫院進行檢查一下最為穩妥。

2、出現兩截甲

兩截甲是非常典型的腎不好在手上的體現。兩截甲顧名思義，就是指甲上的顏色分成了兩截，靠近指甲尖端的那一半成原本的指甲顏色，是呈淡紅色的。而另一半的指甲就是白色，這像人們平時手上的月牙一樣，但是兩截甲的月牙非常的大。如果出現了這種實際情況，很大的概率上是腎功能出現問題。

3、小拇指出現異常

小拇指對應的器官是腎臟，因此如當小拇指出現異常的時候，往往也是說明腎臟健康出現了問題。小拇指異常有很多種情況，像小拇指的指甲比較蒼白或者長出了白斑，或者是突然變得很粗糙，摸起來很有顆粒感，這時候就要警惕使腎臟功能出現問題。

4、手指的骨節變大

很多老人都會出現這種情況，在年輕的時候是如此，隨著年齡的增長，手指的骨節會越來越大，就像敲鼓的棒槌一樣。其實這就是鼓槌手的一種，大多顯示了腎功能出現了異常。

應該如何養護腎臟？

1、規律作息早睡早起

在夜晚11點到凌晨1點，這段時間是腎臟排毒的時間，在這個時間段內必須要進入睡眠狀態，否則就會使腎臟功能出現一定的損害。偶爾一次兩次熬夜是可以的，長期的熬夜，腎臟功能不出現異常才怪。

2、改變損害腎臟的生活習慣

日常生活中很多壞習慣都會使腎臟受到傷害，比如說習慣憋尿，或者喝水比較少，或者經常吃一些補腎的壯陽的藥物，這些壞習慣不改正，吃再多有利于腎臟的食物都是白搭的。

腎臟出現問題并不一定有癥狀體現出來，以上便是腎不好在手上的幾個表現，這樣可以幫助我們盡早的發現腎臟的異常狀態。