患有腎結石不能亂吃 需要牢記這4個飲食限制！

大部分腎結石患者會出現腰部疼痛、尿頻尿急以及尿液中帶有血絲等癥狀。腎結石屬于慢性疾病，主要是和不良的生活習慣以及飲食結構有很大關系，腎結石患者必須要遠離加重病情的食物。

腎結石患者的飲食要注意什么？

1、控制鈣、草酸鹽的攝入

大部分的腎結石是因為含鈣的物質以及鈣所形成的，患者盡量少吃一些海帶、牛奶、豆制品以及芝麻等含鈣比較豐富的食物。若是患者因為患上一些疾病必須補鈣的話，要在醫生的指導下選擇，不能盲目的補充鈣劑。盡量少吃含草酸鹽豐富的食物，比如巧克力、芹菜、葡萄、菠菜以及豆制品等。因為草酸鹽會和身體中的鈣發生化學反應，從而形成沉淀物，不容易被身體排泄出去，會加重腎結石癥狀。

2、控制蛋白質的攝入

蛋白質里面的主要成分就是氨基酸，氨基酸被肝臟代謝之后就會產生氨，氨進入血液之后會升高尿酸，最終引起高尿酸血癥。當尿酸升高的時候就會誘發腎結石，所以每天要控制蛋白質的攝入，不能超過180克，減少對魚肉、豆制品以及雞肉的攝入。

3、控制維生素c和鹽的攝入

攝入太多維生素c的話，會在身體中產生草酸，從而加重了疾病，患者每天吃維生素的量不能超過400毫克。另外要控制鹽的攝入量，不然會增加腎臟的負擔，對于腎結石患者來說每天的鹽量不能超過6克。我們所說的鹽不僅僅是食鹽，同時也包括含鈉的食物比如果脯蜜餞類、掛面、腐乳以及火腿腸等。平時可以適當的食用芹菜生姜蒜等調料味。

4、不能吃含有胱氨酸和含鈣藥物

胱氨酸屬于氨基酸，能夠輔助治療脫發、身體中的白細胞明顯減少以及肝炎等，但是胱氨酸進入身體之中會讓礦物質在腎臟里面結晶堆積，從而形成結石，加重了其病情。另外一些抗酸的藥物里面也含有鈣劑，無形中增加了鈣含量，容易形成結石，加重病情。

溫馨提示

腎結石患者必須要多喝水，多吃富含維生素a比較豐富的胡蘿卜紅薯或者南瓜等，補充b族維生素能夠降低血液中的草酸鹽含量，預防腎結石的產生。盡量少吃菠菜豆類或者濃茶等，飲食方面低鈣低磷為原則，少吃含有嘌呤的食物。