注意：身體出現這4種異常 說明你的腎有問題！

腎臟是身體中最重要的器官，能夠幫助排除體內的垃圾及毒素和多余的水分，以維持身體的健康以及內環境的穩定。當腎臟功能出現問題時，身體也會發射一些相應的信號，這必須要引起人們的重視。

身體出現4大異常要警惕腎病！

1、排尿時有疼痛感

短時間內發現排尿出現異常或者排尿疼痛，需要引起警惕。因為當腎臟發生病變時，腎臟部位的組織以及黏膜勢必會受到損傷，在排尿時可能會出現尿頻、尿急、尿痛等。腎臟是人體排泄尿液的主要器官，當發生病變后就會產生異常反應，所以應該多留意排尿問題，及時去醫院做相應的治療。

2、尿液中帶有血絲

當腎臟疾病發展到一定程度時，會出現血尿的情況。在正常情況下排出的尿液里面會含有少量的紅細胞，尿液清澈而且透明，喝水量少時尿液發黃。當腎臟受到損傷時尿液中的紅細胞數量會異常增多，從而讓尿液呈現紅色，此時要引起警惕，說明腎臟已經受到了損害。

3、眼瞼水腫

當腎臟受到損害時會降低身體排泄水分的能力，大量的水鈉會在體內滯留，從而引起眼瞼水腫。當病情發展到一定程度時會引起小腿以及全身的水腫，即使得到充足的休息也不能緩解。

4、出現泡沫尿

在正常情況下人們所排出的尿液里面不會有泡沫，即使有泡沫的話幾分鐘左右就會消失。一個是短時間內發現尿液中有很多的泡沫，持續兩個小時也不會消失，需要警惕蛋白尿，這主要是因為腎臟受到了損傷，身體對蛋白質的利用以及分解出現了障礙所引起的。如果沒有得到及時治療的話會對腎臟帶來不可逆的傷害，平時要多留意尿液的變化，當出現尿液泡沫突然增多時，這說明腎臟出現了病變。

溫馨提示

出現以上4種癥狀時就要引起警惕了，及時去醫院做腎臟相關的檢查，平時要控制水分的攝入，養成定時量體重的好習慣，在夏季盡量少吃一些含水分比較多的水果，比如草莓，梨子西瓜及哈密瓜等。另外要控制鹽分的攝入，在正常情況下每天吃鹽量不能超過5克。若是持續性的高血壓以及身體水腫的話，每天吃鹽量要控制在2克。保持積極樂觀的心態，避免有太大心理負擔，保證有充足睡眠。