腎衰竭很可怕 這4點(diǎn)預(yù)防措施要做好！

引發(fā)慢性腎病的主要因素，包括有先天性和后天性的。先天性的主要是指基因發(fā)生突變、代謝性或者先天性免疫性疾病等；后天性的主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣引起的。因此對(duì)于后天性慢性腎病的預(yù)防，要注意做好生活中的護(hù)理，以防止持續(xù)發(fā)展為腎衰竭。

如何阻止腎衰竭的到來(lái)？

1、防止受到感染

當(dāng)身體受到感染時(shí)會(huì)加重腎病。受到感染時(shí)身體中的細(xì)菌和毒素復(fù)制比較活躍，增加了心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了上呼吸道感染或者口腔感染、泌尿感染時(shí)應(yīng)該及時(shí)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物，縮短病程。患者在平時(shí)要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，大小便后要從前往后擦拭。秋季早晚溫差大，要根據(jù)天氣的變化增減衣服，并且多參加體育鍛煉來(lái)強(qiáng)健免疫系統(tǒng)。

2、改善不良的生活習(xí)慣

隨著生活節(jié)奏的加快，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)不良的壞習(xí)慣，因此盡量不要熬夜和吸煙，也不能大魚(yú)大肉的吃，不然會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)一定的損傷，增加了身體各個(gè)方面的機(jī)能負(fù)擔(dān)。每餐都大魚(yú)大肉的吃，不僅加重腸胃負(fù)擔(dān)，還很容易引起身體肥胖，使血壓、血脂以及血糖升高，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。及時(shí)調(diào)整生活中的一些惡習(xí)，才能更好保護(hù)好腎功能。

3、合理的使用藥物防止高血壓

高血壓和腎病發(fā)展關(guān)系非常的密切，和單純性高血壓比起來(lái)，腎性高血壓不容易被控制，腎病患者必須要積極的控制血壓，才能防止病情的加重。患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持用藥，不能隨意換藥或者停藥，也不能盲目的聽(tīng)信所謂的偏方和秘方。做到低鹽或者無(wú)鹽飲食來(lái)幫助降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

4、防止藥物對(duì)腎臟帶來(lái)毒性作用

是藥三分毒，有一些藥物會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)一定的毒副作用。腎病患者可能聯(lián)合吃多種藥物，會(huì)在身體中產(chǎn)生相互作用，從而促進(jìn)腎病向腎衰竭發(fā)展的進(jìn)程。要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能擅自增減藥物，不管吃什么藥物都要提前咨詢醫(yī)生。另外要多學(xué)習(xí)關(guān)于藥物的知識(shí)，辨別哪些藥物會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)毒性。常見(jiàn)的抗生素感冒藥物或者造影劑，也有可能對(duì)腎臟帶來(lái)副毒性。另外含鉛、汞和砷類礦物質(zhì)也會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)?yè)p傷。

溫馨提示

均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，避免有挑食和偏食的壞習(xí)慣。若是最近發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢、尿量明顯減少，惡心嘔吐以及貧血，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，積極的配合醫(yī)生治療，調(diào)整好心態(tài)。