慢性腎炎要注意什么？這4大注意事項應牢記！

慢性腎炎患者必須要做好生活中的調理，若放任不管的話，有可能會發展成慢性腎衰竭，增加的治療難度，隨著病情的持續發展，甚至可能會危及到生命。

慢性腎炎患者如何做好調理？

1、注意勞逸結合

保持規律的生活，避免讓身體過度勞累來幫助腎臟功能恢復。若身體過度勞累的話會透支體力，減弱了免疫系統，容易感染多種疾病。慢性腎炎患者應該多注意休息，病情允許的情況下適當的參加戶外活動比如散步、打太極拳或者練氣功等，多呼吸新鮮的空氣來增強全身的血液循環，提高體質。但是運動時要掌握好度，以身體微微出汗為止，不可做劇烈運動，比如打球、跳繩或者跑步等。

2、有良好的睡眠質量

充足的睡眠是養生最基本的，充足的睡眠能夠快速消除疲勞感，讓大量血液會流到腎臟，改善了腎功能，幫助腎單位的修復。另外要保持積極樂觀的心態，以順其自然的態度來接納一切，調理好精神。

3、注意衛生

當慢性腎炎患者出現腸道感染、口腔感染或者呼吸道感染時，會加劇血尿并促進尿蛋白的漏出，加重病情。所以要注意個人衛生，貼身的衣服要勤換勤洗并且放在太陽下暴曬，經常修剪指甲，保持皮膚的清潔，每兩天洗澡一次。皮膚受到汗液侵襲時，會讓大量的細菌和真菌感染，從而誘發毛囊炎或者體癬，所以應該適當的清洗，洗澡時要注意動物的輕柔，防止對皮膚帶來損傷。身體發熱或者嚴重水腫時不能洗澡，另外腎性高血壓超過了180mmHg時也不能洗澡，否則容易發生意外情況。女性要保持會陰部的清潔，經常使用清水沖洗會陰部，防止因為感染而加重病情。

4、謹慎使用藥物

大部分的藥物通過腎臟排出體外，解熱鎮痛藥物以及感冒藥和中藥都會對腎臟帶來損傷。用藥前要仔細看一看說明書，了解其適應癥、禁忌癥以及藥物的副作用。在醫生的指導下合理的使用抗菌藥物。感冒時要優先選擇純中藥的藥物，不能立馬選擇抗菌素。

溫馨提示

慢性腎炎患者飲食以清淡為主，遠離酸味以及生冷的食物。做好葷素和粗細搭配，不能一味的控制蛋白質的攝入，不然會引起營養不良而使抵抗力下降。