有腎炎能吃香椿嗎？腎炎的4大飲食禁忌要避開(kāi)！

當(dāng)下是吃香椿芽的好時(shí)機(jī)，香椿芽炒雞蛋味道鮮美，能刺激食欲，同時(shí)可達(dá)到清熱解毒效果，那腎炎能不能吃香椿呢。

腎炎能不能吃香椿？

腎炎可適量吃香椿，香椿具有清熱解毒功效，能在一定程度上減輕炎癥癥狀。香椿中含有的黃酮類化合物質(zhì)，可達(dá)到殺菌消炎功效，能減輕腎臟炎癥情況。另外含有的礦物質(zhì)可改善體內(nèi)滲透壓，促進(jìn)水分排出體外，能凈化尿道，達(dá)到利水消腫功效。吃香椿的量一天控制在50毫克左右即可，若一次性吃太多的話，含有的重金屬離子會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外再次吃香椿前放在開(kāi)水里面焯一下，這樣能減少香椿芽中的亞硝酸鹽和硝酸鹽含量，能減少部分游離金屬離子，降低對(duì)腎臟帶來(lái)的損傷。

腎炎不能吃哪些食物？

1、高鹽分食物

大部分腎炎伴有身體水腫，這主要和鈉鹽以及血容量有關(guān)，所以需控制食鹽攝入，采取低鹽飲食。每天的食鹽量在2~4克以下，這樣能防止血容量增加，避免加重水腫。另外也不能吃強(qiáng)烈的調(diào)料味，如味精或辣椒面等。

2、含嘌呤高的食物

不能吃對(duì)腎臟細(xì)胞有刺激性的食物，比如豆類豆制品、芹菜菠菜或魚(yú)肉湯等，以上食物中有大量氮物質(zhì)和嘌呤，當(dāng)腎功能異常時(shí)不能及時(shí)排出其代謝產(chǎn)物，增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、高脂肪食物

脂肪會(huì)抑制造血功能，加重動(dòng)脈硬化，所以腎炎不能吃太多。但是也不能完全拒絕，若長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有脂肪攝入的話，會(huì)讓身體越來(lái)越虛弱，盡量以植物油代替動(dòng)物油，每天的攝入量控制在60克左右。

4、植物蛋白質(zhì)

一般根據(jù)腎功能來(lái)決定蛋白質(zhì)攝入，當(dāng)出現(xiàn)身體水腫、尿量少以及高血壓時(shí)，為減輕腎臟負(fù)擔(dān)，需控制植物蛋白質(zhì)攝入，因?yàn)樵谥参锏鞍踪|(zhì)中含有嘌呤堿，會(huì)加重腎臟中間產(chǎn)物，所以盡量不要吃豆類或豆制品。

溫馨提示

綜合所述，腎炎可以吃香椿芽，但一定要控制量。當(dāng)腎炎伴有身體水腫以及高血壓時(shí)需限制液體攝入，每天的攝入量控制在1500毫升，若嚴(yán)重的話需嚴(yán)格控制進(jìn)水量。另外要控制蛋白攝入，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能衰竭，嚴(yán)重的話可能引起死亡。另外也不能喝太多肉湯類，以免引起氮質(zhì)血癥，加重病情。