腎臟的主要作用是什么？健康人如何保護自己的腎臟？

腎臟是非常重要的內臟器官，在人體多種基本功能上都有重要的作用。如果腎臟出現問題，會導致多種嚴重的臨床癥狀，還可能牽扯其他內臟器官病變，甚至會威脅患者的生命安全。腎臟可受多種因素影響，因此即便是健康的人，也應該注意生活中對腎臟的保護。那么，腎臟的主要功能是什么，這個內臟器官應該怎樣保護，下面就由暨南大學附屬第一醫院副主任醫師孟宇為我們詳細的介紹一下。

腎臟的主要作用是什么？

腎臟的主要作用是生成尿液，同時將體內的各種代謝產物排泄到體外。由于新陳代謝，機體會產生大量的廢物，這些廢物絕大部分都是經過腎臟處理，然后通過尿液排出到體外。因此，腎臟是幫助身體排毒的重要器官。腎臟還能夠幫助機體維持體液平衡，也在酸堿平衡中起到重要作用。除此之外，腎臟還具有內分泌功能，可以幫助機體調節血壓。

健康人如何保護自己的腎臟？

健康人保護自己的腎臟，首先要注意飲食，不要進食過多的高蛋白食物。同時也需要控制飲水量，促使每天尿量范圍處于1500毫升到2000毫升之間。另外，患者要養成健康的生活習慣，戒煙忌酒，不要憋尿，按時排便?；颊咝枰⒁鈧€人衛生，尤其是處于妊娠期的孕婦、處于月經期的女性，更要保證個人衛生，避免出現尿路感染。

孟宇醫生為我們詳細介紹了腎臟的基本功能以及常見保護措施，建議大家都可以多加了解。除以上信息以外，任何疾病的患者，用藥都應該謹慎，因為有些藥物會嚴重的損傷腎功能，應該盡量避免。原本患有腎臟疾病的患者，應該定期體檢，對身體的各項指標進行檢查，做到早發現早治療。