腎炎多發生的年齡段是什么？腎炎需要靜養還是運動？

腎炎是一種免疫反應性疾病。患病后患者的腎臟組織結構發生炎性改變，導致腎功能減退。可發生于任何年齡段的人，但主要以青中青年為主。腎炎一般起病較為緩慢隱匿。因此腎炎患者的癥狀是多樣化的，具體的癥狀因人而異。針對腎炎的相關問題，下面請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師孟宇為我們進行解答。

腎炎多發生的年齡段是什么？

腎炎根據不同病因，能夠分為：繼發性，原發性以及遺傳性。原發性根據不同類型的病理，能夠分為系膜增生、輕微病變、膜性腎病、局灶節段性硬化以及系膜毛細血管。其中微小病變主要出現在兒童身上。系膜增生主要出現在青中年身上，模型腎病通常出現在中老年身上。最常見的導致繼發性腎小球腎炎的原因，主要包括狼瘡性腎炎、乙肝相關性腎炎以及紫癜性腎炎，這三種原因，通常出現在青少年身上，尤其多發于青年身上。因此腎炎可能會出現在任何年齡。

腎炎需要靜養還是運動？

腎炎患者在病情活動期的時候，應該盡量多臥床休息，盡量的不要過度活動。但是當腎炎的病情到了慢性期，相關的不適癥狀也已經逐漸緩解之后，患者可以聽從醫生的建議，適度的進行活動，或者進行程度較強的運動。無論是什么類型的腎病，患者都存在程度不一樣的血液微循環障礙，會增加血液粘稠度，減緩血流，減少患者腎臟的血液灌流量。如果進行適度的活動，可以幫助消除瘀血，如果過度靜止很容易加重瘀血問題。患者如果堅持進行適當的運動，可以幫助提高免疫力。

誘發腎炎的原因是多方面的，可能是先天性缺陷與外界誘發因素共同作用的結果，難以徹底預防。在出現癥狀后，患者要及時就診，積極治療原發病。在日常生活中要保持個人衛生，戒煙戒酒，盡可能保護腎臟，有助于降低發病風險。