肌酐尿酸高吃哪些食物有助于降低

肌酐尿酸高的患者，可通過食用一些食物來輔助改善，如新鮮蔬菜、水果、低嘌呤食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、堿性食物等。

1. 新鮮蔬菜：如芹菜、白菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)新陳代謝，減少體內(nèi)尿酸和肌酐的堆積。

2. 水果：例如櫻桃、蘋果、梨等，不僅能補充維生素和水分，還有一定的利尿作用，利于尿酸的排泄。

3. 低嘌呤食物：像牛奶、雞蛋、谷類等，嘌呤含量低，不會增加尿酸生成，有助于維持尿酸水平穩(wěn)定。

4. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：比如瘦肉、魚類等，能為身體提供必要的營養(yǎng)，同時又不會加重腎臟負(fù)擔(dān)。

5. 堿性食物：如蘇打餅干、黃瓜等，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸的溶解和排出。

6. 多喝水：增加尿量，促進(jìn)尿酸和肌酐的排泄。

總之，肌酐尿酸高的患者在飲食上要多加注意，合理選擇食物。但飲食調(diào)整只是輔助手段，患者還需遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行規(guī)范的治療，并定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。