晚上失眠怎么辦？蘭花百合花易引起失眠

鮮花雖美，小心它危害你的身體健康。隨著人們生活水平的提高，很多人為了追求居室美觀，喜歡買些綠色植物來裝點居室，殊不知并不是所有的綠色植物都適合擺放在室內中。尤其是深受失眠困擾的朋友，就有留意你是否在家中種植了蘭花和百合花了！

蘭花：

蘭花的香味會令人過度興奮，引起失眠。紫荊花所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘癥或使咳嗽癥狀加重。

百合花：

百合花的香味也會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠。

深秋季節，天氣寒冷，馬上又要進入冬季，很多市民習慣性地將花草搬到室內。但是，花草移到室內會不會影響健康呢？專家表示，室內花草首先會對哮喘病人或者氣道高反應性患者有影響。如果家里有這些病人，最好不要在室內擺放過多的花草，以及一些香氣濃郁的鮮花。因為，花粉容易促使哮喘病人的喘息加重，從而加重病情。如果家里有平時就對花粉過敏的成員，鮮花就要少放或者不放。

除此之外，室內也不宜擺放過多的植物，因為它們除了進行光合作用外，還會進行“呼吸”，吸入氧氣，釋放二氧化碳。而且，天冷時，市民多選擇關窗，導致室內空氣流通不暢，也會增加室內空氣中的二氧化碳濃度，特別是夜間，花草的光合作用受到限制，而呼吸卻十分旺盛，容易與人爭氧氣，影響身體健康。