造成兒童失眠的幾個原因 失眠的幾個常見原因分析

失眠癥是一種常見的心理疾病，得了失眠癥的人常常思緒萬千，夜不能寐，或者整晚多夢，睡眠質量嚴重欠佳。那么，失眠癥是由什么原因造成的呢？下面就讓我們一起來了解下失眠癥的病因吧。

造成兒童失眠的幾個原因

1、缺氧性失眠：有的小孩在白晝玩的不本人的身體，而氧氣的短少是惹起失眠的緣由；即由于大腦供血缺乏。

2、起夜過多惹起的失眠。小孩就是這樣的，有的長到很大還是會尿床，由于在睡覺之前喝水太多晚上上廁所憋不住，人由于膀胱泌尿系統功用降落。經常一晚上要起夜三、四次，以至五、六次，形成睡眠斷斷續續；

3、有時分不留意飲食，什么都吃，歷來不考究忌口這一說而形成內分泌紊亂惹起的失眠。不該入睡時昏昏欲睡，該入睡時睡不著。

導致失眠的原因分析如下

心理、精神因素造成的失眠

在談到經常失眠是什么原因造成的這個問題時，專家們一致認為，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

服用藥物和其他物質引起的失眠

服用中樞興奮藥物可導致失眠，這是眾所周知的。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢多。

因身體疾病造成的失眠

失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些都可以用來解答經常失眠是什么原因造成的這一問題。

因生理造成的失眠

環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。

環境原因

要說經常失眠是什么原因造成的，環境方面的因素是必須要被列在內的。平時，我們容易遇到的環境因素有睡眠環境的突然改變。另外，強光，噪音以及高溫等，這是經常失眠的原因之一。