長期的持續失眠 長期失眠對身體有什么危害

偶爾的失眠對于人的身體沒什么傷害。但是如果要是長期的持續失眠，這就會給人的身體帶來危害，可是具體到長期失眠危害有哪些，可能很少有人能說清楚。那么，長期失眠危害有哪些呢？

長期失眠對身體有什么危害

第一、導致人體的免疫能力出現明顯的下降。因為只有良好的睡眠，正常的休息是假才會使人體中產生胞壁酸因子，胞壁酸可以很好的促人體中的白細胞的增多，因此達到促使巨噬細胞活躍，使人體中的免疫功能出現活躍和增加的情況，這樣可以和那好的起到預防和防御病菌入侵的機會，從而增強人體的抵抗能力。

第二、失眠導致各種疾病的誘發。因為如果是經常性的出現失眠的情況，會導致患者出現全身乏力、沒有精神、并且要伴隨比較明顯的腰酸耳鳴的情況，長期下去，還有出現心緒不安、抑郁、免疫能力快速的低下，因此這個時候各個疾病就會趁機找上門，就會很容出現這種不適的情況發生。

第三、失眠導致人體快速的衰老。因為失眠的原因會導致人體的內分泌出現紊亂和失調的情況，導致生物鐘出現故障，導致人體出現衰老的情況，男性患者會出現比較明顯的腎虛體弱、性功能下降的情況，女性患者則會導致出現月經紊亂，更年期提到報道、臉色灰暗、皺紋增多的情況。

第四、失眠導致影響大腦的正常思維。因為沒有足夠和充足的休息時間，導致患者沒有辦法集中注意力，沒有辦法達到思維集中、清晰，反應會變得相當的遲鈍，整天混混沌沌、精神恍惚、記憶力嚴重衰退，直接影響到自身的工作。