針灸能治療失眠嗎？辨證治療讓你擁有好睡眠

近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的癥狀。其中以年輕人和女性患者最多見。當人體長期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時，大腦處于緊張和過度疲勞狀態，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就會導致頭痛和失眠。對這種情況，針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調節腦神經的興奮程度、維持大腦細胞的正常功能，與安眠藥類藥物的抑制作用不同，而且不會導致上癮，可以使人感覺精神飽滿，提高睡眠質量。

辨證治療：

主穴：四神聰、神門、三陰交

1.心脾兩虛

【診斷要點】不易入睡，入睡后易醒，多夢；心悸，健忘，頭暈，肢倦乏力，腹脹，便溏，面白無華；苔薄白，舌質淡，脈細弱。

【處方】心俞、脾俞、足三里

2.陰虛火旺

【診斷要點】心煩不寐，或稍入睡即醒；頭暈，耳鳴，腰酸膝軟，遺精，健忘，手足心熱，口干咽燥；舌質紅，脈細數。

【處方】太溪、大棱、腎俞、心俞

3.肝郁化火

【診斷要點】煩躁易怒，難以入睡；頭暈頭痛，胸脅脹痛，口苦，目赤；舌質紅，苔黃，脈弦數。

【處方】肝俞 大陵 行間

4.胃腑失和

【診斷要點】睡眠不實；胸膈滿悶，脘腹脹滿，噯腐吞酸；苔厚膩，脈滑。

【處方】中脘 足三里 內關