中醫養生：中醫關于失眠的辨證論治

中醫認為失眠是人體的五臟功能不協調，情志太過引起的病癥。要想治療失眠應該從根本入手，方法有清熱瀉火、理氣解郁、調和肝脾功能等。

中醫關于失眠的辨證論治

中醫關于失眠的辨證論治頗為豐富，不少醫者從臨床實際出發，探求其發生的機理，提出了些新的辨證思路。

1、從五臟論治

有學者認為失眠癥其病因病機主要表現于肝，波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。中醫認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處于亢奮狀態，從而睡不著。

2、從精神情志論治

精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張 型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

3、從晝夜節律論治

人體 的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠，—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。

4、從心腎相交論治所

有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來。并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。

5、從肝脾論治

導致失眠癥產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫如何全面診斷失眠癥，調理失眠中藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。