家長必知 小兒失眠癥狀3大表現

　　現在這個高壓力的社會，不但老人，年輕人失眠，現在還有很多小孩也有失眠的毛病，據有些家長反映，自己的孩子晚上會失眠，這嚴重影響了明天的上學，而且失眠對于兒童的危害也是很大的，所以，了解清楚眠癥癥狀，及時采取治療是非常關鍵的。

　　兒童失眠癥病因有很多種，其中主要是由于軀體疾病、饑餓、口渴或過飽、養育方式不當、睡眠習慣不良、精神因素和環境因素等影響，與大人失眠輾轉反側不同，小兒失眠還包括夜間驚醒、夢游、夢魘等癥狀。那么小兒失眠癥狀有哪些呢?下面我們一起來看看兒童失眠有哪些癥狀吧。

　　1、夜驚

　　夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況，是指寶寶睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐癥狀，多見于5—6歲的孩子。在入睡后半小時到2小時之間，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉，面部表現十分驚恐不安。

　　一般小孩在夜驚發作時神情恍惚，對爸爸媽媽的呼喚沒有什么反應，持續幾秒到幾分鐘后又會迅速入睡。第二天，小孩醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。夜驚的發生主要與孩子的心理和社會因素有關，如家庭不和、突然和父母親人分離、家中發生意外變故、父母或老師嚴厲責備與懲罰、睡前聽了緊張興奮的故事或看了恐怖的電視等。

　　2、夢游

　　夢游發生在開始睡眠后的3小時內，孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者進行一些熟悉的動作，對他說話他可能沒有反應，或者自言自語，幾分鐘后又會自己回到床上，第二天醒來對晚上所做的事情不能回憶。

　　很多夢游的孩子長大后癥狀就會逐漸消失，這是他的中樞神經系統逐漸成熟的結果。但對夢游的孩子，早期必須讓醫生排除顳葉癲癇這一疾病的可能。需要注意的是，夢游的孩子有受到傷害的可能性，所以可能的話，通常在他夢游發作前叫醒他。

　　3、夢魘

　　夢魘是指小孩在后半夜時做了內容恐怖的惡夢而被驚醒，感到極度緊張和焦慮，常見于8—10歲的學齡期兒童。夢魘中的寶寶會表現的非常恐懼，全身發抖，家長會很容易的感到寶寶的緊張情緒。夢魘與夜驚不同的是，孩子夢魘很容易被叫醒，叫醒后意識很快清醒，能清楚地回憶剛才所做的夢，感到非常害怕。

　　以上這些都是關于兒童失眠癥狀的介紹，希望對于廣大家長判斷孩子是否失眠有所幫助，而對于兒童失眠的治療，家長要采取相應的方法和對策，避免兒童睡前興奮，盡量減少學習上的負擔。早發現，早治療！