為什么女人比男人更容易失眠？

失眠，在這個世界里不斷輪播，從不缺席。失眠的人群眾多，不分男女，但從數量上有所區別。一項研究發現，在失眠患者中，女性患者的比例遠遠超過男性。失眠也會歧視？這是什么原因呢？

女性易失眠誘因

首先，我們要知道失眠大部分是因為神經衰弱引起的，而生性敏感、心理活動極的女性相對于男性更容易神經衰弱。神經衰弱是一種常見的神經病癥，常常出現腦力體力不足、工作效率低下、情緒亢奮、睡眠障礙等。

其次，女性特殊的生理結構也是容易發生失眠的原因。廣東省第二中醫院腦病科主任高敏在接受家庭醫生在線編輯采訪時解釋，在經前、產后和更年期這三個特別時期女性容易出現失眠現象。

女性每月在“大姨媽”來臨前其雌激素水平會增高，而黃體酮則缺乏，會引起性激素不平衡，導致情緒的不穩定，從而產生失眠。而產后的焦慮、抑郁也是失眠的誘因；更年期的出現，造成一系列功能紊亂，心理變化均易睡不好。

長期失眠易早衰

失眠雖普遍但得不到重視，很多女性認為失眠乃家常便飯，不足掛齒，殊不知失眠隱患重重。高敏主任表示，失眠是一個加油站，女性的睡眠好內分泌則更加穩定。在白天，人體的交感神經系統興奮，支持學習工作等活動，而到了晚上交感神經興奮下降，控制睡眠情緒等副交感神經系統開始興奮。當人體交感和副交感神經系統失調，人就會出現失眠，還伴有潮熱多汗，絕經提前，脫發等早衰現象，同時女性皮膚以及情緒均受到影響。長期下來，器官功能就會出現失調，衍生各種疾病。另外，長期失眠使精神狀態變差，降低工作效率。因此，高敏主任建議，失眠女性要及早到正規醫院就診，以免病情惡化難治。