老年人失眠如何治療？老年人失眠要如何調理？

老年人失眠主要是進入老年期以后，沒有正常休息的規律。有些老年人白天不喜歡活動，喜歡在家打瞌睡，晚上就精力充沛，容易出現失眠。老年人容易受到慢性疾病的影響，比如老年男性前列腺增生、糖尿病，出現頻繁的夜尿，或關節炎導致疼痛，都會容易引起失眠。老年人失眠會嚴重影響身心健康，需要采取一定要治療措施來應對。關于社會常見的老年人失眠治療方面的問題，下面由廣東省中醫院珠海醫院住院醫師梁詠竹作出相關解答。

老年人失眠如何治療？

老年人失眠可以通過以下方法治療：一、要針對原發病治療，比如氣喘、呼吸不暢，要考慮把他的氣喘控制下來，才能睡好；二、用中醫中藥的辦法來幫助睡眠，比如氣血虧虛，可以養氣養血，肝火比較旺盛，可以降肝火、調身心；三、找醫生進行個性化治療。

老年人失眠要怎么調理？

老年人失眠的調理方法如下：一、晚上維持5個小時以上睡眠，身體很多功能已經得到恢復，老年人有老年人的睡眠時間；二、操心比較多，學會把情緒調整好、心態擺正，才能夠得到比較好的睡眠；三、進入老年，身體毛病會逐漸變多，血壓、血糖、血脂不好、尿酸又高，可以用中藥的治療辦法，讓睡眠得到最大優化。

治療失眠的藥物有哪些？

治療失眠的藥物有龍骨、牡蠣、龍齒、珍珠母、夜交藤。建議通過以下藥物治療：一、可以用荷花皮跟首烏藤各10克煮水，加點姜或者紅糖來調胃，每天它2~3次，睡前一個小時喝半杯，可以起到緩解緊張精神的作用；二、可以使用助眠方面的中藥藥膏，比如舒心安神膏、健腦頤神膏。

老年人睡眠時間少是很正常的，但是老年人也有患失眠癥的。如果老年人還患了失眠癥的話，那樣對老年人的身體很影響的。要注意是否存在其他異常疾病導致老年人失眠的表現，出現這種經常性失眠，老年人要及時去正規醫院治療。