心煩失眠是怎么回事？心煩失眠應該如何調理？

心煩失眠主要是指失眠時心中煩亂不安的一種狀態，當患者焦慮、煩躁不安或心情不愉快時容易導致心煩失眠，另外生理原因、外在環境的改變也容易引起心煩失眠。長期心煩失眠會導致患者白天嗜睡，注意力不集中，會嚴重影響工作效率，還容易繼發神經精神疾病。那么心煩失眠究竟是怎么回事呢？接下來就請惠州市第三人民醫院副主任醫師樸鐘源詳細的為我們講解一下有關興奮失眠的臨床知識。

經常失眠是怎么回事？

心慌失眠的原因主要有兩個，分別是心律失常和心臟神經功能紊亂。 心律失常：若是心律失常導致的心慌失眠，需要做個心電圖或者24小時動態心電圖，根據心律失常的類型結果去調理； 心臟神經功能紊亂：需要用中成藥或西藥進行調理。 總的來說，心慌調解了，失眠也會得到改善。

心煩失眠應該如何調理？

心火旺失眠的調理方法，在中醫和西醫上是不一樣的。心火旺的主要表現有：嗓子疼、舌甲發紅、小便顏色深等。心火旺的患者可以具體的調理方法包括： 1、 中醫：一般通過食用赤小豆來調理心火； 2、 西醫：在神經科和心理科上，主要對患者使用抗焦慮的藥物去調理。

谷維素治療失眠嗎？

谷維素需要配合其他睡眠藥物，才能在治療失眠上達到滿意的效果。谷維素最初是由日本提出來的，應用于一些臨床疾病的治療。它的作用有很多，對心血管、腦血管還有神經都能起到調節作用。雖然谷維素的適應癥廣泛，但它的單獨使用的效果還是很弱的。

失眠是影響人類健康的常見疾病，長期失眠會引起植物神經和內分泌功能紊亂，除了谷維素治療失眠之外，在治療失眠時還要針對失眠的病因選擇有針對性的藥物。另外患者還可以采用非藥物治療的方法，勞逸結合，避免精神過度緊張，適當的給予患者心理疏導。