什么是失眠障礙？失眠障礙有什么表現？

現在有很多人對失眠障礙癥都缺乏正確的了解，因此使得自己所患的失眠癥病情不斷的加重，導致治療起來比較費力，這樣的做法是不好的。為此家庭醫生在線采訪了廣州醫科大學附屬腦科醫院主任醫師佘生林，來為大家介紹一下什么是失眠障礙，以及失眠障礙有什么表現等問題。

什么是失眠障礙？

睡眠障礙導致的失眠被稱為失眠障礙，許多人都會有失眠的問題，但一般不會對日常生活造成嚴重的困擾。如出現以下癥狀，可以診斷為失眠癥，建議及時干預治療：

1.每周有3次以上的失眠，持續一個月以上；

2.每次入睡時間高于30分鐘；

3.睡眠時間明顯減少，覺醒的次數相比平時明顯增多。

失眠障礙的原因有哪些？

引起失眠障礙主要有以下原因：

1.遺傳的影響，若父母容易失眠，下一代也更容易罹患失眠；

2.社會心理學的影響，比如受到重大打擊或應急事件較多影響情緒導致失眠；

3.重大軀體疾病；

4.精神疾病與睡眠障礙存在共性，如焦慮、抑郁情緒、精神分裂癥等都會合并睡眠障礙；

5.生活方式或影響睡眠節律的事件。

失眠障礙有什么表現？

失眠障礙最常見的臨床表現如下：

1.入睡困難，如果20分鐘至30分鐘內不能入睡，就稱為入睡困難；

2.覺醒次數太多，比如一晚上有兩次以上的覺醒，甚至每次覺醒時間大約40分鐘的表現；

3.早醒，即覺醒時間比平常提前30分鐘以上。

以上就是佘生林醫生針對失眠障礙癥知識的講述，另外，提醒患者最好要及時的了解自身的狀況，在醫師的指導下選擇合適的治療方式，以期早日治好失眠障礙癥這種疾病，早日恢復健康的身體。