失眠會不會影響考試的發揮？該怎么治療呢？

有些學生在面臨一些比較重大的考試的時候，心理可能會比較緊張，給自己很大的壓力，從而導致失眠，這樣一來就有可能會影響考試的發揮，需要及時治療，為此家庭醫生在線采訪了廣州市第十二人民醫院副主任醫師戴建武，讓他來為我們詳細的講述一下失眠會不會影響考試的發揮？該怎么治療呢？

失眠影響考試發揮嗎？

如果出現失眠的現象，肯定會明顯地影響考試發揮的。因為出現失眠很容易會導致人沒有精神。出現記憶力下降，注意力不集中，思考問題的能力也會出現明顯的下降。所以出現這種失眠的現象，肯定會對考試發揮造成一定的影響。所以一旦出現失眠，需要積極的通過飲食生活，必要時通過用藥等方法進行調理，可以有效的避免出現這種現象。如果在考試前精神壓力比較大，很容易會導致失眠。所以首先還是要注意避免過度的緊張，適當的參加一些有氧運動，但是也不要過度勞累，避免過度的思考問題。一旦出現失眠需要及時用藥進行調理治療。

失眠吃什么藥立馬見效？

失眠可以選擇應用苯二氮卓類或者是非苯二氮卓類的藥物進行治療，可以達到快速緩解失眠的目的，戴建武醫生認為最好還是到專業的失眠專科，或者是神經內科就診，明確具體的原因后及時用藥進行控制。

棗仁安神膠囊治療失眠嗎？

棗仁安神膠囊可以有效的治療失眠。它本身是一種純中藥制劑，其中主要包括有酸棗仁，丹參，五味子等中藥成分，這種藥物主要的藥理作用，就是有養血安神的功效，同時還可以有效的改善失眠導致的頭暈，健忘的癥狀，由于是純中藥制劑，所以不良反應并不是特別的明確。但是需要注意的是孕婦盡量要避免應用這種藥物，同時如果本身有高血壓糖尿病，需要在專業醫生的指導下服用，兒童服用也必須要在成人的監護下使用。

如果出現失眠的情況，可以看看心理醫生，做做心理調節，畢竟這種病大部分都是因為精神因素和心理因素導致的，要找準病因治療才能事半功倍的。