別拿打呼嚕不當(dāng)病

　　一項(xiàng)最新的全國調(diào)查顯示，有30%的居民存在睡眠障礙，男性多于女性。其中中年男性是睡眠呼吸障礙的高發(fā)人群。睡眠呼吸障礙又叫打鼾，專家說，最新研究證明，打鼾屬于源頭疾病，能誘發(fā)心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經(jīng)被醫(yī)生列為危害人類健康的高危因素。

　　別把打呼嚕不當(dāng)回事

　　大家千萬別把打鼾不當(dāng)回事，如果經(jīng)睡眠監(jiān)測(cè)證實(shí)打鼾已經(jīng)影響了身體健康，就應(yīng)該接受治療。有研究統(tǒng)計(jì)，有50%至90%的睡眠呼吸障礙患者患有高血壓，他們突發(fā)心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍。

　　典型的睡眠呼吸障礙患者是這樣的：過度肥胖、睡覺時(shí)打鼾、反復(fù)出現(xiàn)呼吸停止、憋氣、窒息，繼發(fā)缺氧、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂而造成記憶力下降、白天極度嗜睡，甚至可能在駕車和工作時(shí)不可控制地入睡。此外打鼾所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處于缺氧狀態(tài)，長期缺氧主要危害人的心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和腎臟功能。這些系統(tǒng)和器官一旦出現(xiàn)病癥將是更麻煩的事情。長期忍受睡眠呼吸暫停的痛苦且不治療，則可能產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。最嚴(yán)重的情況是夜間長時(shí)間呼吸暫停導(dǎo)致呼吸停止引發(fā)心肌梗死、猝死、癡呆。

　　聽鼾聲辨病情

　　不同的人發(fā)出的鼾聲的性質(zhì)有很大區(qū)別。一般來說，只在勞累、飲酒或仰臥位睡覺時(shí)打鼾，并不算疾病。比較嚴(yán)重的打鼾是夜夜鼾聲如雷，從不間斷，我們稱之為習(xí)慣性打鼾。

　　分析打鼾的原因，除了肥胖以外，還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等。另外，亞洲黃種人的頜面骨結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，使一些并不肥胖的人也可發(fā)生打鼾。打鼾不一定非得做手術(shù)。建議患者先進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，檢查睡眠時(shí)阻礙呼吸的“關(guān)鍵部位”，如果是鼻腔狹窄就做鼻腔拓寬手術(shù)，手術(shù)的主要目的是要保持患者呼吸暢通。睡眠呼吸暫停綜合征的病人治療視病情輕重和特點(diǎn)主要有三個(gè)方面。第一，比如是口腔、下顎的問題，配戴各種口腔矯治器。第二，配戴呼吸器，經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓通氣治療。第三，進(jìn)行外科手術(shù)治療。