引發耳鳴失眠的因素

　　1.生理上的異常表現

　　如睡前進食過少，或者是一些身體疾病，如關節炎，疼痛等等，都可引起耳鳴失眠的發生，隨著年齡的上升，睡眠效果也發生了一定變化，從而引起失眠。

　　2.心理因素

　　多因生活以及工作的壓力導致內心疲憊不堪，進而產生一些交流，緊張，抑郁等不良情緒而引起耳鳴失眠。

　　3.不良生活習慣以及環境所致

　　如居住的環境太吵，光線太強，以及室內溫度過熱或者過冷所致，吃的過飽或肚子饑餓，臨睡前劇烈運動及生活作息無規律都可導致失眠。

　　通過以上的講解，想必大家已經了解了發生耳鳴失眠的原因了，在此，專家溫馨提示大家，治療該病一定要從摸索發病規律開始，選擇對癥的療法，并持續心理治療，最終是能夠比較好的恢復正常睡眠的。