一年四季人們都可以進(jìn)補(bǔ)，但冬季是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)。在冬季，人們的胃口比較好，因此適合進(jìn)補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)身體。
冬季適量食用蜂產(chǎn)品，對身體的保健非常有益。下面就為您介紹一下各種蜂產(chǎn)品的作用：
蜂蜜：冬季氣候干燥，晚上喝點(diǎn)蜂蜜水，既是補(bǔ)水的好方法，又能養(yǎng)生、抗衰老，同時還可以防止便秘，可謂一舉三得。蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者含量高達(dá)70%。
蜂王漿：亞健康人群適合服用蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{可以有效緩解亞健康的諸多癥狀。蜂王漿中含有很多人體必需的營養(yǎng)成分，能有效調(diào)節(jié)機(jī)體全面代謝功能，使人食欲好、睡眠好，疲勞得以消除。另外，蜂王漿對神經(jīng)衰弱以及其他神經(jīng)疾患都有良好的調(diào)節(jié)作用。
蜂膠：冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)，國內(nèi)外大量醫(yī)學(xué)研究證明，蜂膠有助于提高免疫力，不僅對多種病毒有很強(qiáng)的抑制和殺滅作用，而且還能顯著增強(qiáng)人體免疫功能，使人體的免疫功能處于最佳狀態(tài)。所以，冬天要預(yù)防感冒，可以服用蜂膠及其制品如蜂膠軟膠囊。
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