感冒頭痛5招解決

感冒頭痛5招就能解決？答案是肯定的。

無論是哪種感冒，能盡量做到不吃藥還是食療和休養(yǎng)的好。小編特意從內(nèi)科專家處“搜刮”來5種感冒頭痛的解決方法給各位留著用。在了解這5招之前，先來“讀懂”感冒。

感冒也是有分類的，一般分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。它們都容易造成頭痛、乏力、精神不集中等情況的出現(xiàn)。

風(fēng)寒感冒有起病較急的特點(diǎn)，伴隨發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，舌苔薄白等癥狀；

風(fēng)熱感冒則主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃。檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快的跡象。

“讀懂”了感冒后，專家靠譜、奏效的解決感冒頭痛5招立馬走起~

感冒頭痛5招其一：保持所處環(huán)境通風(fēng)安靜

感冒患者會(huì)自帶病菌，通風(fēng)有利于降低所處環(huán)境的細(xì)菌濃度，對(duì)于感冒康復(fù)很有幫助；另外，頭痛患者應(yīng)該減少接觸引發(fā)頭痛的刺激，如電視、電腦的強(qiáng)光、強(qiáng)節(jié)奏的音響等，保證高質(zhì)量和充分的休養(yǎng)直至恢復(fù)健康。

感冒頭痛5招其二：用熱水泡腳

相傳清康熙帝也喜歡在每晚睡前以熱水泡腳。這成為了很多史學(xué)家認(rèn)為其相較于古代皇帝“高壽”的秘密。

每晚用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘，可以起到緩解頭痛的效果。感冒頭痛時(shí)容易鼻子不通氣、頭部充血。睡前足浴可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。

感冒頭痛5招其三：電吹風(fēng)“理療”穴位

吹頭發(fā)用的電吹風(fēng)有大作用。可以將它對(duì)準(zhǔn)人體背部的大椎穴和風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發(fā)紅，起到止痛的效果。

感冒頭痛5招其四：自制湯水

蘋果蜂蜜水和姜絲可樂對(duì)于感冒頭痛都有一定的緩解作用。蘋果蜂蜜水每天多次飲用，連續(xù)服用3-4天即可“告別”感冒頭痛；而姜絲可樂連服2天也能使感冒頭痛癥狀得到“控制”。

感冒頭痛5招其五：涂抹藥油

想要迅速改善感冒頭痛的癥狀，用如羅浮山百草油一類的藥油藥膏來涂抹太陽穴、額頭、人中和肚臍等穴位能很快見效。這一類的藥油藥膏以純天然中草藥為方，具有安全無毒、適宜所用人群使用的特點(diǎn)，是很多需要工作學(xué)習(xí)的人士感冒頭痛時(shí)的必要之選。

感冒頭痛5招解決，輕松享受自然呼吸，告別負(fù)能量狀態(tài)。