4招讓美好青春不“痘”留

4招就讓美好青春不“痘”留？這當然是真的啦！對付青春痘這種可惡的“惡魔”，必須招招簡單卻招招有效。

實際上，青春痘的病因無非幾種：

1、內分泌失調是青春痘#!主要的病因。而其中雄性激素過多，會使得臉上的毛孔增大、膚質變得粗糙不堪。再加上油脂的過度分泌，極大可能誘使青春痘發病；

2、不健康的飲食和不規律的作息是引發青春痘的重要原因之一。熬夜會造成人體生物鐘被打亂、在肝腎休息的時間內不能休息；而辛辣刺激油炸等食物也會導致青春痘的出現；

3、面部清潔不凈造成的細菌滋生是痤瘡發病的直接原因。臉部常接觸的毛巾、枕頭套、被單等都會滋生螨蟲、細菌和沾染灰塵，這已經加大了誘發青春痘的風險。如果再忽視了面部清潔的環節，更容易使青春痘出現。

因此，針對青春痘的病因做到以下4招就能“克敵制勝”：

首先，不要用手擠青春痘。

用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內的肌膚出現發炎癥狀，甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。到時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎，使該范圍內的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。

再者，不要拖延去痘時間。

如果臉上長出了青春痘，我們必須及時治療。以免其破壞范圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕。

接著，選擇正確的“抗痘”方法。

一般來說內服和外敷藥物能起到一定的效果。比如在患處涂擦羅浮山百草油等藥油藥膏可以對青春痘起到較好的治療作用。但是必須注意不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個對腎功能有影響，二個形成耐藥性后會喪失效果。

最后，則是必要的預防。

平時少吃辛辣刺激的食物、保證規律健康的作息、積極的運動和定時的排泄能減少青春痘的“出現概率”。簡而言之，日常生活的健康，是對抗青春痘#!有效的方法。

美好青春不“痘”瘤！科學方法讓青春痘乖乖滾蛋。