古熾明 副主任醫(yī)師
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男性可以列舉出鍛煉身體的所有理由:為運(yùn)動(dòng)比賽準(zhǔn)備,改善形體和健康,建立自尊心等等。還有一個(gè)心照不宣的最 重要的原因,即性吸引力。在美國(guó)各地的健身房中,人們不斷地加大訓(xùn)練強(qiáng)度以便使自己更強(qiáng)壯,因?yàn)閺?qiáng)健的體魄能夠吸引女性。
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在史前時(shí)代,適者生存的法則是通過(guò)雄牲追求最合適的雌性采進(jìn)行自然選擇的。而力量是雄牲爭(zhēng)斗中取勝的關(guān)鍵。當(dāng)人們不在以這種方式來(lái)證明白己的存在的價(jià)值時(shí),他就以其他的易被人們察覺(jué)的外形來(lái)表現(xiàn)自己的英勇。他即可以選擇平庸的無(wú)款無(wú)型的外表,也可以鍛煉出吸引人的強(qiáng)健的外形。
肌肉對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)有無(wú)限的魔力,他代表了力量、健康和美。請(qǐng)看吧,健身房中擠滿了社會(huì)各階層的年齡不一的鍛煉者,他們明白鍛煉能使他們更具有吸引力,并且能給他們帶來(lái)駕馭精神和身體的意志力。
大肚子,腫眼袋,全身肌肉下垂松弛都無(wú)形中削弱了美感。比死更可怕的是無(wú)性別的美感,力量和控制力所產(chǎn)生的吸引力是女性有安全感的源泉。男性會(huì)因有凸凹起伏的肌肉而更具魅力。
男性會(huì)把強(qiáng)健的肌肉放在一個(gè)很重要的位置,他們想被注視和欣賞。女性在于長(zhǎng)期以來(lái)的傳統(tǒng)觀念及自身成長(zhǎng)中的環(huán)境影響,被培養(yǎng)出只最重視異性的智慧、幽默、友善及體貼人微。但如果一個(gè)男性認(rèn)為他所吸引人的地方僅僅是上述品質(zhì),他會(huì)失望的,他更希望被視為健碩、不同一般的夢(mèng)中情人式的人物 。
喪失健碩是男性最可怕的事情,健身鍛煉不僅可以減緩衰老,增強(qiáng)免疫力,避免嚴(yán)重疾病,而且還可以增加力量和財(cái)力,使肌肉飽滿并有活力。擁有強(qiáng)健肌肉的男性自我感覺(jué)良好,更有自信,能激起女性的激情。此外.鍛煉還能使男性看不到歲月的流逝。
(責(zé)任編輯:劉雯琪 )
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