運(yùn)動(dòng)可幫助減少帕金森病患者的跌倒

2012-04-09 23:12:58 家庭醫(yī)生在線

　　英國研究者在《神經(jīng)病學(xué)、神經(jīng)外科和精神病學(xué)雜志》上報(bào)告，個(gè)性化家庭運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和指導(dǎo)似乎可減少某些帕金森病患者的跌倒。

　　索斯安普敦大學(xué)的Ann Ashburn博士及其同事指出，姿勢不穩(wěn)定和跌倒在帕金森患者中常見。較老的帕金森病患者比沒有這種疾病的同齡人更可能跌倒，并且近期的跌倒可預(yù)報(bào)未來的跌倒。為了研究運(yùn)動(dòng)是否可降低跌倒的發(fā)生率，研究者隨機(jī)分配平均年齡為72歲的142例患者接受普通護(hù)理或基于家庭的運(yùn)動(dòng)和策略項(xiàng)目。所有患者在以前12個(gè)月跌倒過一次以上。

　　運(yùn)動(dòng)組由理療師每周進(jìn)行家訪共6周，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃被制定，目標(biāo)被確定。參加者繼續(xù)運(yùn)動(dòng)并且每月接受電話隨訪。研究者指出，在8周和6個(gè)月時(shí)，運(yùn)動(dòng)組由較低的跌倒率趨勢，在6個(gè)月時(shí)，有較低的需要醫(yī)療的傷害性跌倒率。運(yùn)動(dòng)組也有顯著較低的重復(fù)跌倒率。在6個(gè)月時(shí)，這些患者也顯示功能性伸展測驗(yàn)評分和生活質(zhì)量改善。

　　在相關(guān)評論中，首科中醫(yī)院的池主任指出，平衡受損和跌倒是晚期帕金森病患者的主要主訴，通常不被當(dāng)前的抗震顫麻痹化學(xué)成分物質(zhì)或深部腦刺激改善。需要試驗(yàn)其他策略防止運(yùn)動(dòng)性降低，并減少昂貴的內(nèi)科治療。她總結(jié)說，家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃可能幫助訓(xùn)練帕金森病患者避免跌倒。

加強(qiáng)肢體功能鍛煉：本病早期應(yīng)堅(jiān)持一定的體力活動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)行肢體功能鍛煉，四肢各關(guān)節(jié)做最大范圍的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，以預(yù)防肢體攣縮、關(guān)節(jié)僵直的發(fā)生。晚期病人作被動(dòng)肢體活動(dòng)和肌肉、關(guān)節(jié)的按摩，以促進(jìn)肢體的血液循環(huán)。