因治療難度較大，風(fēng)濕病被很多研究者稱為“不死癌癥”。多數(shù)風(fēng)濕病變表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛，病變程度持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，多為不規(guī)則高熱且常呈弛張熱型，侵犯小關(guān)節(jié)較多而很少呈游走性，往往引起關(guān)節(jié)畸形。因此，如果身體的關(guān)節(jié)出現(xiàn)較明顯的腫脹及疼痛，就必須要引起注意。
為什么會(huì)關(guān)節(jié)腫痛？
1、過度勞損
過度勞損是造成關(guān)節(jié)腫痛的主要原因之一。如加大運(yùn)動(dòng)量、長(zhǎng)時(shí)間走路等外力的勞損會(huì)使得關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生過多的積液，以致于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力短時(shí)間內(nèi)急劇增高，從而造成腫痛。嚴(yán)重者可在關(guān)節(jié)伸直或者彎曲時(shí)聽到骨頭摩擦的聲音。
2、長(zhǎng)期久坐
因?yàn)楣ぷ鞯脑颍F(xiàn)在許多上班族的年輕男女都會(huì)在電腦前靜坐很長(zhǎng)時(shí)間，這會(huì)使得關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于一個(gè)壓力的狀態(tài)下，久而久之造成關(guān)節(jié)疼痛。如果還不引起注意，等年紀(jì)大了，弊端會(huì)更加明顯。
3、過度肥胖
身體相對(duì)來說較為肥胖的人群常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。這主要是由于重力的原因大大增加了骨關(guān)節(jié)需要承受的力量，時(shí)間一長(zhǎng)，關(guān)節(jié)不耐受便會(huì)出現(xiàn)疼痛腫脹的情況。
4、其他疾病引起的骨關(guān)節(jié)疼痛
身體其他疾病并發(fā)癥可能引起關(guān)節(jié)腫痛嚴(yán)重且伴有肌肉酸疼的感覺，尤其是在陰冷天氣，痛感會(huì)更加明顯，嚴(yán)重者還會(huì)伴有發(fā)熱的情況。
防治關(guān)節(jié)腫痛可參考如下幾點(diǎn)：
1、生活起居
關(guān)節(jié)疼痛者的房屋應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，盡量住向陽(yáng)的屋子，切忌睡地板、風(fēng)口。日常生活中注意運(yùn)動(dòng)與休息相結(jié)合，克服生活中的消沉情緒，積極樂觀地對(duì)待疾病和生活。
2、飲食
可多吃一些富含維生素的蔬菜、魚油、蜂蜜、藻類、人參等有益的食物。不絕對(duì)禁酒，可飲少量黃酒或藥酒以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，但忌大量飲用烈性酒。
3、姿勢(shì)護(hù)理
長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)節(jié)屈曲易造成嚴(yán)重病殘，故而需要經(jīng)常檢查患者姿勢(shì)。如患者雙腿下可嚴(yán)禁枕頭等支撐；坐姿的時(shí)候背盡量挺直，手自然放在腿部或適當(dāng)高度桌上；每天至少俯臥下肢伸直睡2次。睡時(shí)雙腳超過床沿，側(cè)臥時(shí)背部可放一枕頭、被子等支撐，平均每2小時(shí)換一下姿勢(shì)。
4、定時(shí)用藥
由于關(guān)節(jié)強(qiáng)直在清晨突出，起床前1小時(shí)服藥，可使癥狀減輕，一般中藥比較溫和不刺激，相比較西藥來說更容易被身體接受且副作用小。例如玉林制藥正骨水含有草烏、兩面針、降香、碎骨木、羊耳菊、虎杖等多種中藥材，涂抹于患處刺激小，效果明顯，是關(guān)節(jié)腫痛者的“福音”。
