糖友清明節前后 控制血糖不可隨意停藥

　　糖友清明節不可擅自停藥

　　糖尿病患者在節日期間治療藥物不能中斷，即使外出，也要把藥帶上按時服用，尤其是注射胰島素的患者，由于節日期間外出不方便，會自行停止注射，結果常常血糖紊亂，導致嚴重后果。伴有高血壓的糖尿病患者應避免情緒波動，伴有心血管病者要隨身攜帶急救藥物，如速效救心丸、硝酸甘油等以備不測。

　　另外，不要忽視了血糖監測，根據監測的情況及時調整飲食及藥量，防止血糖波動過大，繼而病情加重。遇有血糖波動大，或合并感染及其他并發癥情況發生要及時就診，不要因為是清明節就延誤了治療。

　　糖友清明節外出就餐要防止暴飲暴食

　　1、不要在饑餓的情況下去餐館就餐，去餐館之前，先吃一些低脂食物，如蘋果、無脂無糖酸奶等。這樣就可以幫助您在大餐開始后不至于因美味佳肴的誘惑而吃過頭。

　　2、定餐前了解一下您所去的餐館是否可以根據您的需要提供一些特殊服務，比如炒菜不要放糖、少放些油鹽等。如果是到親朋好友家赴宴，可以事先告訴宴請的主人您有糖尿病，以便主人在準備菜肴時留心安排一兩道低脂肪或無糖的菜。盡量多吃些清淡的蔬菜，如芹菜、瓜菜、白菜、蘿卜等等，不要吃煎炸食品。

　　3、使用食品交換份法，估計餐桌上各種食物大概的熱卡含量。

　　總之，糖尿病以控制飲食為主，輔以降糖藥物治療，需終生服藥以維持體內正常的血糖水平，延緩或減少糖尿病并發癥。患者在清明節期間的原則是“勿忘(忘記服藥)、勿忍(忍著不去醫院)、勿忌(忌諱過年吃藥)”。