測空腹血糖早上6至8時最準

理想的血糖控制應該是全天候的，包括：空腹（餐前）、餐后、體力活動和工作中、睡眠等時段。因為單一的血糖檢測只能反映檢測瞬間的血糖水平，不能代表其他時間的血糖水平。血糖是經常波動的，但又不可能每天隨時隨地測血糖，建議隔半個月左右進行一次較全面的血糖檢測，作為指導治療和判斷治療效果的依據。而查血糖一般在什么時候比較準確呢？

空腹血糖的正常范圍

通常空腹血糖（葡萄糖氧化酶法）的正常范圍是3.9～6.1mmol/L。空腹血糖6.1 mmol/L就為空腹血糖升高；若有糖尿病癥狀又查出空腹血糖>7.0 mmol/L，或糖耐量試驗血糖峰值>11.1 mmol/L，餐后2小時血糖>11.1 mmol/L，或具有糖尿病癥狀，隨機血糖>11.1 mmol/L，且伴有尿糖陽性，就可診斷為糖尿病。血糖高不一定是糖尿病。

測空腹血糖早上6至8時最準

很多糖尿病人想當然地認為，我早上沒吃飯，測出的血糖就是空腹血糖，其實，即使不吃早飯，8時后所測的空腹血糖也會有所偏差。空腹血糖必須在空腹8小時后，采血前不吃降糖藥、不運動，有些患者一路急走到醫院就測靜脈血和指血，樣測出的結果往往會有差異，運動以后休息一段時間才可進行測量。

糖尿病專家指出，根據人體血糖的變化規律，凌晨3時血糖值為最低（一般不應低于3.8mmol/L），然后血糖逐漸升高。正常人胰島素分泌正常，血糖值可以控制在正常范圍之內，而糖尿病患者由于自身胰島素水平較低，血糖受胰島素抵抗激素影響明顯，血糖值會逐漸升高。因此，患者一般測空腹血糖最好在清晨6時-8時取血，8時以后血糖值會越來越高，不能真實反映治療效果了。