遠離糖尿病并發(fā)癥的眾多方法

 　　遠離糖尿病并發(fā)癥的眾多方法，糖尿病人都知道如果血糖不穩(wěn)定，就容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，所以患上糖尿病以后要及時的進行檢查和治療，生活中糖尿病要注意治療方法。那么怎樣治療糖尿病并發(fā)癥呢?

　　一、適當(dāng)?shù)倪\動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用，應(yīng)長期堅持鍛煉。運動方式應(yīng)采取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，不要做短時間需要爆發(fā)力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動應(yīng)根據(jù)具體情況而定。

　　二、調(diào)整體重。肥胖是長壽之?dāng)常嵌喾N疾病的溫床，肥胖與動脈硬化的發(fā)生、進展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調(diào)整體重，使之接近標(biāo)準體重，對良好控制血糖、預(yù)防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。

　　三、伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓，應(yīng)控制在130/80毫米汞柱以下。積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調(diào)脂藥物。

　　四、與醫(yī)護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物、自我監(jiān)測、教育及心理療法。具體治療方案根據(jù)病情而定，但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要。最好固定一名醫(yī)生，使其了解你的病情，便于指導(dǎo)。

　　五、建立正確、有規(guī)律的糖尿病飲食。不吸煙，不飲酒。定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)、足部檢查，爭取早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，早期治療。