“胰島素泵”是喜歡運動的糖尿病人首選

對于糖尿病病人來說，運動是值得推薦的，有助于血糖的管理，國際糖尿病聯盟（IDF）專家也鼓勵糖尿病人參與適度的規律性運動。

但是運動確實有很多麻煩需要注意，比如由于運動所致升糖激素過量釋放以及肝糖輸出增加，而使得胰島素劑量不足、血糖升高；運動時間過長，導致酮癥酸中毒；又或者運動量沒達到預定計劃，導致胰島素作用相對加強產生低血糖等等原因，讓糖尿病人運動也成為了個麻煩事。上海長征醫院內分泌科主任醫師石勇銓教授給喜歡運動的糖尿病人一個很好的建議——使用胰島素泵。

胰島素泵是喜歡運動的患者的優選方案

特有的臨時基礎率設定有效避免運動期間低血糖。

胰島素泵管路分離器技術使患者運動生活更自由。

基礎率輸注使運動期胰島素劑量調整更靈活

短時間內增加或者減少胰島素的輸注。

為運動及其他特殊情況改變胰島素輸注量設定。

智能胰島素泵具有的臨時增加和減少基礎胰島素劑量的效果，是普通注射給藥無法達到的。

運動相關的基礎率調整策略

運動時減量

設定臨時基礎率：運動前90分鐘至3小時

停用臨時基礎率：運動后30分鐘至24小時

不運動時增量

運動淡季

長時間開車

臨時基礎率的設定方法

首先調整餐前大劑量

根據運動的時間，需要降低上一餐的餐前大劑量，大劑量最多下降至50%

然后調整基礎率

如果僅進行輕中度活動，持續時間短，則劑量下降0-20%

如果是中重度體力活動，持續時間長，則劑量需降低25-100%

管路分離器使患者運動生活更自由

可能應用在更換運動裝備或者運動后沐浴時

輸注管路斷開不應超過1小時

進行操作時需注意手部清潔

實現運動期血糖管理很容易

建立血糖控制目標，建議運動時可設定為150 mg/dl

借助血糖儀和胰島素泵

幫助患者學習微調胰島素劑量的方法，并鼓勵應用

糖友運動小提示

運動前測血糖

有低血糖傾向可考慮加些點心

小心飲用運動飲料

運動中及運動后24-36小時需頻繁監測血糖

運動前大劑量酌情減量，并開始使用臨時基礎率

暫停輸注胰島素時間不要超過1小時

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