糖尿病并發眼病危害大 教你如何保護眼睛

糖尿病的并發癥有很多種，糖尿病并發的眼病主要有視網膜病變、白內障、缺血性視突病變、視網膜脫離、眼球運動神經麻痹等等。其中視網膜病變時糖尿病眼病當中引起失明的主要原因，據統計50%的糖尿病患者當中有10年病領的患者均有不同程度的眼病，15年以上病領的患者患有糖尿病眼病有80%。那么，糖尿病眼病應該如何護理呢？下面我們一起老看看相關的一些介紹吧。

該病是糖尿病微血管病變的后果，由于糖尿病引起視網膜毛細血管壁損傷，加之血液呈高凝狀態，易造成血栓和血淤，甚至導致血管破裂。糖尿病引起的白內障占到白內障患者總數的60%之多，其手術幾率也比其他白內障患者要高出很多，一般都需要手術治療。動物實驗已經證實，高血糖在體內和體外試驗中均可導致白內障，必須引起我們的高度重視。許多患者起初不知道自己得了糖尿病，但是一段時間后，他們可能發現自己忽然近視了，看遠看不清，看近反而很清楚，事實上，這是得了眼病了。于是，患者去配眼鏡，剛配上還挺好，沒過幾天視力又恢復正常了。此時，如果分別查幾次血糖，肯定有高峰、有低谷，這就是波動性血糖增高。

糖尿病易引起開角型青光眼，也稱慢性單純性青光眼。此類青光眼多見于中年人以上，青年人亦可發生，常為雙側性，起病慢，眼壓逐漸升高，房角始終保持開放，多無明顯自覺癥狀，往往到晚期視力視野有顯著損害時，方被發現，因此早期診斷甚為重要。

血管性假性視乳頭炎，多見于老年人，單眼或雙眼先后發病。此病的臨床表現主要是視力和視野發生突然變化。視力驟然模糊，下降至失明；視野起初是鼻下方扇形缺損，而后擴展成偏盲或向心性縮窄，有時可與生理盲點相連。這是由于營養視神經前段的小血管發生循環障礙，睫狀后短動脈回歸支閉塞；或視神經軟腦膜血管受累，使視乳頭供血不足，發生急性缺血、缺氧而水腫；眼壓過低或過高，可使視乳頭小血管的灌注壓與眼壓失去平衡，也可引起視乳頭水腫。

糖尿病眼病應該如何保護眼睛

糖尿病是一種危害比較嚴重的疾病，目前是國內發病率比較高的疾病，糖尿病嚴重的危害著患者的身體和心理健康。患者每天都生活在疾病的困擾著，生活苦不堪言。對于糖尿病患者來說治療疾病使他們唯一的出路，所以，了解怎么保護眼睛是很有必要的。

1、出去鍛煉應在保護眼睛。強烈的陽光，應戴防護眼鏡，避免長時間暴露在強光照射的環境，避免陽光視網膜。冬季戶外活動也應注意保護眼睛，避免雪紫外線損傷視網膜，造成所謂的“雪盲”。

2、應避免劇烈運動。喜歡跑步，玩，因此不適合糖尿病眼病患者。糖尿病視網膜病變患者分為增殖期，視盤或視網膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各種因素作用下的破裂和出血。當頭部的振動過大或長時間劇烈運動，玻璃體視網膜增大，牽引網，引起視力下降或輕，給病人造成不可彌補的損害。

3、應選擇適合的場地。不論是何種眼病，通常都會造成視力的減退。因此，在選擇運動場地時，要求地面盡量平坦，沒有較大的起伏落差，光線要充足，建議有條件的患者，在室內健身器械上鍛煉，以免發生摔倒等意外事件，造成不必要的傷害?？蛇x擇的運動器械如跑步機、空氣自行車等。

4、糖尿病眼病的保健，應避免引起眼壓升高的運動。如舉重物、蹲馬步等這些運動項目，均不適合糖尿病眼病患者。此外，還應避免頭部低于腰部水平線以下的各種活動，如系鞋帶、俯臥撐、倒立等。