糖尿病并發(fā)癥要小心 3方法預(yù)防糖尿病

糖尿病并發(fā)癥是一種常見的慢性并發(fā)癥，是由糖尿病病變轉(zhuǎn)變而來(lái)，后果相當(dāng)嚴(yán)重。足病（足部壞疽、截肢）、腎病（腎功能衰竭、尿毒癥）、眼病（模糊不清、失明）、腦病（腦血管病變）、心臟病、皮膚病、性病等是糖尿病最常見的并發(fā)癥，是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素。那糖尿病并發(fā)癥具體有哪些表現(xiàn)呢？趕緊和家庭醫(yī)生一起來(lái)了解一下吧。

發(fā)病原因

糖尿病的慢性并發(fā)癥，即糖尿?yàn)橹委熖悄虿〉暮诵暮椭攸c(diǎn)，可悲的是由于傳統(tǒng)的糖尿病治療把重點(diǎn)放在血糖、血壓的改變上，因此糖尿病并發(fā)癥一直沒有得到有效的控制。稍作研究大家就可以發(fā)現(xiàn)糖尿病這些并發(fā)癥的病理原因，實(shí)際都是對(duì)應(yīng)器官的血管粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管為主，腦、心臟病是以中血管為主，但其病理基礎(chǔ)都是動(dòng)脈粥樣硬化。而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白HDL（以下簡(jiǎn)稱HDL）的多少和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL（以下簡(jiǎn)稱Ox-LDL）狀況。

發(fā)病率

2010年，據(jù)美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，3年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率在46%以上；5年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率在61%以上；10年以上的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率高達(dá)98%。

糖尿病并發(fā)癥的臨床表現(xiàn)

病程較長(zhǎng)、控制較差的糖尿病人常伴有各種并發(fā)癥或伴隨癥。多種感染顯然屬并發(fā)癥；酮癥酸中毒等可能為本病惡化的嚴(yán)重表現(xiàn)；微血管病變基礎(chǔ)上所致的病理如腎臟病變、眼底病變、神經(jīng)病變等為糖尿病重要的慢性并發(fā)癥，但大血管病變?nèi)鐒?dòng)脈粥樣硬化及其心、腦、腎等的病變和高血壓等與糖尿病關(guān)系雖密切，也可見于非糖尿病者，則是否為并發(fā)癥，尚需具體分析。

（一）糖尿病酮癥酸中毒及昏迷

（二）糖尿病非酮癥性高滲性昏迷

（三）糖尿病乳酸性酸中毒

（四）感染

常見的有下列幾組：

1、皮膚感染 如體癬、指甲癬、足癬及癤癰等化膿性感染很常見，有時(shí)可釀成敗血癥。

2、結(jié)核 特別是肺結(jié)核，一旦得病，擴(kuò)展迅速，蔓延廣泛，病灶多系滲出性二酪樣肺炎，易成空洞，發(fā)病率比常人高3～5倍。隨肺結(jié)核等控制情況而波動(dòng)。

3、泌尿系感染 其中以腎盂腎炎、膀胱炎為多見，有時(shí)伴真菌性陰道炎，感染不易控制，須與嚴(yán)格控制糖尿病同時(shí)進(jìn)行，方可獲得較好療效。國(guó)內(nèi)壞死性腎乳頭炎少見。

4、膽囊、膽管炎、膽石癥、牙周炎、牙齦溢膿及鼻竇炎等。

（五）心血管病變 

為本病患者最嚴(yán)重而突出的問(wèn)題，約占糖尿病人死亡原因的70%以上。基本病理為動(dòng)脈硬化及微血管病變。動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率遠(yuǎn)比常人為高，發(fā)生較早，進(jìn)展較速而病情較重。國(guó)內(nèi)糖尿病病人有心血管病變者較國(guó)外報(bào)道為低，特別是心肌梗塞、心絞痛及四肢壞疽。此組疾病的發(fā)病機(jī)理與熤的關(guān)系至今尚未闡明，脂類、粘多糖等代謝紊亂，特別是甘油三酯、膽固醇等血濃度增高、HDL2、Ch等降低，常比無(wú)此組病變的糖尿病患者或非糖尿病而有此類病變者為重，提示糖尿病中脂代謝等紊亂為動(dòng)脈硬化發(fā)病機(jī)理中的重要因素。除冠心病外近年來(lái)已注意到糖尿病性心肌病。

（六）腎臟病變

廣義的糖尿病中腎臟病變可包括：

1、糖尿病中所特有者

⑴糖尿病性腎小球硬化癥 ①結(jié)節(jié)性，②彌漫性，③滲出性。

⑵糖尿病性腎小管腎病。

2、糖尿病中腎動(dòng)脈硬化癥（非糖尿病人所特有者）。

3、腎臟感染 （非糖尿病人所特有者）。

⑴腎盂腎炎：①急性，②慢性。

⑵壞死性乳頭炎。

預(yù)防糖尿病的方法

1、減肥

雖然很多人要減肥，但是減肥的過(guò)程還是比較痛苦的，要對(duì)飲食上有很高的要求，因此建議朋友們一定要堅(jiān)持，才能有效的預(yù)防此病的發(fā)生。

2、合理飲食

熱量過(guò)度攝入、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因。熱量攝入適當(dāng)，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。

3、保護(hù)眼睛

大家可能還不了解如果對(duì)眼睛出現(xiàn)一些疾病的話也會(huì)導(dǎo)致此病的產(chǎn)生，想要預(yù)防糖尿病就要注意盡量的避免佩戴隱形眼鏡，建議佩戴有形眼鏡，因?yàn)榇麟[形眼鏡會(huì)加重干眼癥狀，也會(huì)影響糖尿病患者控制血糖，并發(fā)感染或出現(xiàn)糖尿病性眼部的危險(xiǎn)性。