降血糖偏方有哪些？自己煮更健康

降血糖偏方有哪些？自己掌握一些降血糖偏方自己平時在家也可以輕松降血糖，對糖尿病患者或血糖偏高的人都非常有用，黃連清胃熱，對胃火熾熱、消谷善饑、煩渴多飲的中消證有效。黃連水煎液口服可使用權正常小鼠血糖下降，并呈量效關系。小檗堿能降低正常小鼠血糖，一次給藥后2-4小時內，降血糖作用最強，6小時后作用已減弱。趕緊和家庭醫生一起來了解還有什么神奇降血糖偏方吧。

降血糖偏方

1、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜（干品）洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調味進服，亦可佐餐。本方為糖尿病人的輔助治療食品。

2、金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風險較高的人群科學配制而成的一種有效控制血糖水平的茶！

3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。

4、淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克。水煎，取湯溫服，日1劑。本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿為主癥者。

5、公雞1只（約重1000克），芡實、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內，燉湯服食。每2天1劑，服3--5次后，改每10天1劑。本方尤適用于老人糖尿病。

6、炒蒼術20--40克，炒白術15--30克，淮山藥30--50克，生地黃20--40克，熟地黃15—30克，去參15--30克，北沙參30---40克，玉竹2{）---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。水煎服，1日2次，每天1劑。本方為治療脾氣虛弱，胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。

7、石膏5克，知母2克，生地、黨參各0.6克，炙甘草玄參各1克，天花粉0.2克，黃連0.3克，粳米少許。制成粉劑，放陰涼處保存備用。每次取粉250毫克，加鹽酸二甲雙胍40毫克，混勻敷臍，上蓋以藥棉，外用膠布固封，每5--7天換藥1次，每6次為1療程。本方為臍療方，可降低血糖。

8、生黃芪、生地各30克，蒼術15克，人參30克，葛根15克，丹參30克。日1劑，水煎分溫服用。

洋蔥：讓血液順暢流動

洋蔥屬于蔥類蔬菜，這類蔬菜還有蔥、韭菜和大蒜等。因為與大蒜同類，所以洋蔥也有和大蒜功能相似的地方。此外，它還有其特有的有效成分。

我們在切洋蔥的時候，洋蔥中含有一種叫做異蒜氨酸的物質會和蒜酶的酶發生反應，變成催淚性的物質，使我們的眼睛刺痛流淚。催淚性的物質還會發生反應，生成多種含硫化合物。這些物質能防止血液中的血小板凝固，使血液流動流暢，并且還有消除自由基的功效。此外，洋蔥中還有一種叫做環蒜氨酸的物質，可溶解血栓。

洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。雖然血糖可以通過化學制劑來抑制，但是有時候化學制劑的作用過強，反而會導致低血糖。洋蔥沒有化學制劑那么立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之后就不會再下降了。另外，洋蔥特有的黃色色素成分——槲皮酮具有很強的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血壓和動脈硬化的發展。

貼心提示 每天吃1/4個洋蔥可降低血糖

每日攝取50克（約1/4個）洋蔥，就能發揮很好療效。新鮮的洋蔥辣味重，含有的有效成分也較多，效果會更好。所以應盡早食用新鮮的洋蔥。

特別需要注意的是，炒洋蔥前應該先放置15分鐘。因為洋蔥中對人體有益的含硫化合物在剛切好時不會立即產生，需要放置15分鐘以上再加熱烹調，更能發揮其效用。

黏滑類蔬菜：抑制餐后血糖上升

山藥能有效改善高血糖

山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。

山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有淀粉酶，這是消化糖類的酶，可使血液中不再積存糖分。

貼心提示 山藥的食用方法

生吃山藥更有助于攝取黏滑成分，可以切成細絲或者弄成山藥泥吃。黏滑成分越多的山藥，其藥效成分也越多。