糖尿病前期癥狀有哪些？饑餓多食要留心

糖尿病早期癥狀是什么呢？隨著糖尿病越來越年輕化的特點，越來越多人關心這樣的問題。糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。下面趕緊一起來看一下糖尿病前兆有哪些吧。

出現早期癥狀的原因

因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓、食量大增，但依舊饑餓如故；平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。

早期癥狀

饑餓和多食：因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故；平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。

手腳麻痹、發抖：糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等癥狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。此外，糖尿病人應多加預防骨質疏松。

疲勞、血壓高、尿液發白：糖尿病會感到容易疲勞，全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候；感冒后經常長癤瘡或血壓高，尿液白色，有甜酸氣味，此時就該及早去醫院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到癥狀，當有感覺時，病情已十分嚴重了。因此，定期作健康檢查是最重要的預防措施，發現的越早，血糖值越容易控制，能防止病情惡化，糖尿病的并發癥也少。

眼睛疲勞、視力下降：眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。

體重下降：中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發現體重下降很快，就應考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導至病情急劇惡化。

飲食注意事項

1青菜，每天一斤。（還可以再多）

2主食，每餐二兩。（根據病人的體重指數和活動量適當加減）

3水果，每天三兩。（指桔子蘋果梨等，西瓜可到一斤，空腹血糖10以上暫不吃水果）

4油脂，每天四錢。（植物油為主）

5蛋白質，每天五份，包括1兩魚1兩肉1個雞蛋1袋奶和1份豆制品（1兩豆腐干或2兩豆腐或1碗豆汁或豆腐腦）。合并腎病的不要吃豆制品，其他蛋白質也酌減。

6鹽，每天六克。

7水，每天七杯。（指一次性紙杯，水可以更多，有浮腫的要減少）