糖尿病人不能吃什么

　　糖尿病人不能吃什么?隨著社會經濟的發展，讓人們的生活水平提高了不少，隨之而來的也是很多人患上了富貴病，即糖尿病，而對于糖尿病人來說飲食對于他們來說是非常頭疼的事情，飲食不當的話，很容易導致血糖的升高，惡化病情，導致很多的并發癥出現，尤其是血糖太高的話，會嚴重的危害到生命的安全。那么，糖尿病人不能吃什么?針對這個問題我們一起來看看專家的介紹吧!

　　糖尿病人不能吃什么?糖尿病人不能夠吃以下的東西：

　　1、糯米。米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一

　　2、爆米花。無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬于淀粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

　　3、棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。 4、甘蔗。甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。

　　5、各類辣椒。糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。

　　6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

　　7、白酒，在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請糖尿病患者最后不要飲酒。 8、油面筋:油面筋含有合成胰島素必需的絲氨酸、纈氨酸、亮氨酸及鋅等元素，但油面筋為油炸品，食用過多易發胖，肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。

　　9、鮑魚:鮑魚雖有滋陰、清熱之功效，且所含鮑魚素有較強的抑癌作用，但鈉含量極高，糖尿病患者多食易造成血壓升高，引發心腦血管并發癥。另外，由于鮑魚肉難以消化，腸胃虛弱的糖尿病患者更不宜食之。

　　10、松花蛋

　　1、松花蛋中膽固醇含量很高，糖尿病患者食用后會使血中膽固醇含量升高，加重脂質代謝紊亂，容易誘發高血壓、冠心病等并發癥。

　　2、松花蛋中含磷量也較高，這會加重糖尿病患者的腎臟負擔，故應忌食。 雞蛋黃:糖尿病患者血糖控制不住時往往伴有脂質代謝紊亂。雞蛋黃中的脂肪和膽固醇含量都很高，糖尿病患者食用后血中甘油三酯和膽固醇含量會升高，加重了糖尿病患者的脂質代謝紊亂，故伴有高脂血，尤其是高膽固醇的糖尿病患者不宜食用。

　　11、雞心:雞心含有對人體有益的鎂、磷等礦物質，有養心、補虛之功效。但膽固醇和脂肪含量偏高，過量攝入會加重糖尿病患者的脂類代謝紊亂，促進脂肪轉化為血糖，從而使血糖升高，所以糖尿病患者應少吃雞心。

　　12、蛋糕:為了滿足愛吃甜食的糖尿病患者的口味，商家推出了各種“無糖蛋糕”。所謂的“無糖”指的是不含蔗糖，或是木糖醇等甜味劑替代蔗糖的食品，但蛋糕本身也是用糧。

　　以上內容就是針對“糖尿病人不能吃什么”的相關介紹，同時上述的介紹，相信患者朋友們已經意識到了糖尿病人是有非常多的東西不能夠吃的，因此患者朋友們在生活中一定要禁得住美食的誘惑，做好疾病的護理和治療，以免因為血糖的升高導致嚴重的后果。祝您早日康復!