治療糖尿病不可不知的忌諱 切忌三心二意

糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌疾病，是由于體內(nèi)的一種激素——胰島素的絕對缺乏或相對不足，或胰島素本身質(zhì)量及其他原因造成不能發(fā)揮正常生理作用，而引起的以糖代謝為主的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝混亂的一種綜合病癥。1999年9月世界衛(wèi)生組織（WHO）頒布的糖尿病診斷標準為： （1）有“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）癥狀，且符合以下三條之一者，即可診斷為糖尿病：空腹血糖≥7.0mmol/L;隨機（一天中任意時間）血糖≥11.1mmol/L;口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），餐后 2小時血糖≥11.1mmol/L。（2）如果沒有明顯癥狀，只要重復兩次血糖化驗結(jié)果均達到以上標準，也可診斷為糖尿病。那治療糖尿病有什么樣的忌諱呢？下面一起和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下吧。

一忌：一曝十寒，跌宕起伏

糖尿病患者對自己的空腹、餐后血糖的情況要清清楚楚，所以定期測血糖對他們來說是一項重要的工作。但不少患者平時不定期監(jiān)測，服藥又隨意加量或減量，導致血糖忽高忽低。長期如此，身體總處于應激狀態(tài)，胰島β細胞功能必然受損，并發(fā)癥來得更早，危害更大。患者要學會監(jiān)控血糖，避免血糖跌宕起伏，同時要把糖尿病治療融入生活中，并養(yǎng)成“有度”飲食、運動和用藥的習慣。

二忌：兩敗俱傷，人財兩空

臨床上糖尿病治療有四大誤區(qū)：（1）過度治療：血糖降了，胰島功能沒了———大劑量促敏藥物刺激，導致β細胞功能受損；（2）不及時治療：藥用了但血糖未達標———瞎折騰；（3）偏頗治療：血糖降了，肝腎功能損害了———用藥時沒注意藥物的副作用；（4）迷信：廣告、偏方和秘方———療效危害兩不知。

專家提醒，糖尿病用藥不當，容易導致患者血糖和胰島功能都不獲益。

三忌：三心二意，見異思遷

頻繁更替醫(yī)院，頻繁更換醫(yī)生，不停更換藥物，這對病情的控制沒有任何好處。目前對于糖尿病沒有能根治的奇藥，每一種藥物都有特定的療效和局限性，對于糖尿病，醫(yī)生和病人必須互動和默契才能達到理想治療狀態(tài)。例如，目前常用的糖尿病治療藥物消渴丸，若能根據(jù)血糖水平靈活調(diào)節(jié)用量，可逐漸達到血糖控制平穩(wěn)，但患者不能隨意換藥或停藥，應遵從醫(yī)生的指導，否則可能引起血糖出現(xiàn)波動。

四忌： 四體不勤，事倍功半

有部分患者特別信賴藥物治療而忽略運動的治療效果，但實際上，糖尿病運動療法卻是最簡單且事半功倍的方法。研究表明，餐后運動，可以降低血糖2-5毫摩爾/升。長期有規(guī)律的運動可以降低胰島素抵抗，同時還能強身健體、防治骨質(zhì)疏松、延緩衰老等。患者應選擇合適的運動方式，最好咨詢醫(yī)生，制定個體的運動方案。

五忌：五谷不分，良莠不辨

“見了麥苗叫韭菜”這是缺乏基本生產(chǎn)常識的秀才，而“五谷不分”則是不懂飲食治療基本常識的糖友。一旦患上糖尿病，就要對飲食上的基本常識有所了解，比如每天需要的營養(yǎng)四要素：糖、蛋白、脂肪、纖維素，還要了解這些營養(yǎng)要素都是由哪些食物提供的，自己能吃什么、吃多少。糖友們最好能接受系統(tǒng)的訓練，掌握飲食治療的規(guī)律及竅門，吃出健康。

六忌：七竅生煙，敏感多疑

七竅生煙說的是容易被激惹，遇事愛激動，內(nèi)心不平和。而敏感多疑則是指過度注意自己身體的感受，癥狀頻發(fā)。傅主任說，因為神經(jīng)內(nèi)分泌穩(wěn)定是血糖和血壓穩(wěn)定的基礎，經(jīng)常動怒、焦慮、抑郁、悲傷的糖尿病患者，其升血糖、升血壓的激素不斷分泌，這樣就增加了降糖的難度。因此，一旦得了糖尿病，好好聽醫(yī)生的建議，進行規(guī)范的治療，信任醫(yī)生是治療的第一步。

七忌：八面來風，人心蠱惑

當今社會，信息太多，今天有人說二甲雙胍（治療糖尿病的一線用藥）對肝腎有毒，明天有人說吃南瓜、苦瓜能降糖，這些信息往往像“八面來風”一樣干擾糖友們，以至于打破其原本規(guī)律的生活及常規(guī)的治療。

傅曉英提醒，現(xiàn)在藥物層出不窮，許多新藥的療效和副作用還沒有歷經(jīng)時間的考驗。因此，不要輕信廣告或醫(yī)托。不被忽悠的關鍵是多聽聽正規(guī)醫(yī)院專科醫(yī)生的意見，不要盲目用藥、換藥、停藥。

八忌：十全十美，不切實際

由于糖尿病的治療與日常生活密切相關，因此，飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)控都必不可少。不過，有些患者就太過于理想化，往往出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象———

（1）飲食太過嚴格以至于因噎廢食營養(yǎng)不良；（2）運動太過苛求以至于欲速不達傷筋動骨；（3）藥物太過挑剔以至于顧此失彼因小失大；（4）達標過于追求以至于稍有波動就惴惴不安。

其實，糖尿病的治療講究的是對“度”的把握，過度了反而有害無益。

中醫(yī)治療糖尿病注意事項

中醫(yī)治療糖尿病的注意事項一：飲食的控制：飲食的控制是治療糖尿病的基礎也是糖尿病中醫(yī)治療的要點之一。糖尿病是一直富貴病，所以一定要控制自己的飲食。

中醫(yī)治療糖尿病的注意事項二：需對癥下藥：研究證明并非所有糖尿病患者均適合中醫(yī)治療。1型糖尿病就不適于中醫(yī)治療，因為1型糖尿病患者需要完全依賴外源的胰島素來維持生命，而到目前為止，還沒有任何一種中藥能代替胰島素。這也是糖尿病中醫(yī)治療的要點。

中醫(yī)治療糖尿病的注意事項三：輕松柔和的運動：適當?shù)倪M行運動，也可以有效的輔助治療糖尿病。糖尿病患者應在醫(yī)生指導下進行運動，“以不疲勞為度”，可根據(jù)病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳，具有輕松、自然、舒展和柔和的特點，最適合糖尿病患者。

中醫(yī)治療糖尿病的注意事項四：情緒的控制和調(diào)節(jié)：情緒的控制對一個糖尿病患者來說十分的重要。如果長期一直情緒不穩(wěn)定，急躁等就會導致病情的加重和消渴病的發(fā)生。所以糖尿病患者一定要“節(jié)喜怒”、“減思慮”，怡情悅志，胸襟開闊，保持氣血流通，以利病情的控制和康復。這是中醫(yī)治療糖尿病的要點之一。